たっぴぃさん
最新の記録ノート
 |
2025年 |
 |
 |
2月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
たっぴぃさんの2025年02月の記録ノート
|
02月28日（金） |
【朝ごはん】 243.4 Kcal
【昼ごはん】 341.0 Kcal
【晩ごはん】 1.426.0 Kcal
午後から研修会に参加してきました
睡魔との闘いに悪戦苦闘でした ... |
 コメント(0)
続きを読む
|
|
02月27日（木） |
【朝ごはん】 346.0 Kcal
【昼ごはん】 356.0 Kcal
【晩ごはん】 1,306.0 Kcal
とん平焼きなるものを作ってみた
初めてにしては、美味しかった ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月26日（水） |
【朝ごはん】 370.4 Kcal
【昼ごはん】 440.6 Kcal
【晩ごはん】 1,044.0 Kcal
夕食後、頭痛がひどくてダウンです
身体中、不調だらけで困ったもんです f^_^;) ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月25日（火） |
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 445.0 Kcal
【晩ごはん】 1.684.0 Kcal
1週間経ったのに首の右側が痛い
枕が合わないのかな、肩凝りの影響かな?、首の寝違えかな… ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月24日（月） |
【朝ごはん】 354.4 Kcal
【昼ごはん】 110.0 Kcal
【晩ごはん】 1.289.0 Kcal
|
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月23日（日） |
【朝ごはん】 379.4 Kcal
【昼ごはん】 405.7 Kcal
【晩ごはん】 1,424.5 Kcal
|
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月22日（土） |
【朝ごはん】 426.4 Kcal
【昼ごはん】 1,116.0 Kcal
【晩ごはん】 941.0 Kcal
|
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月21日（金） |
【朝ごはん】 286.4 Kcal
【昼ごはん】 252.0 Kcal
【晩ごはん】 904.0 Kcal
|
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月20日（木） |
【朝ごはん】 419.4 Kcal
【昼ごはん】 267.0 Kcal
【晩ごはん】 976.0 Kcal
日中はずっと雪が降っていたので、帰宅後除雪をしました
かなりハードでしたが、無事に終了です ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月19日（水） |
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 333.4 Kcal
【晩ごはん】 1,526.0 Kcal
順調に仕事が進んでいたのに、割り込みが入って予定の作業が終わりませんでした
明日、頑張ります ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月18日（火） |
【朝ごはん】 250.4 Kcal
【昼ごはん】 330.0 Kcal
【晩ごはん】 840.6 Kcal
首の右側が痛い
肩凝りが原因なのかな？ ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月17日（月） |
【朝ごはん】 240.4 Kcal
【昼ごはん】 315.0 Kcal
【晩ごはん】 1461.9 Kcal
1人用ちゃんこ鍋を食べました
野菜が高いのでちょっと少なめでしたが、牛肉と鶏肉の量は多めでした ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月16日（日） |
【朝ごはん】 403.4 Kcal
【昼ごはん】 466.0 Kcal
【晩ごはん】 600.0 Kcal
テレビの影響で無性にもんじゃ焼きが食べたくなって、もんじゃとやきそばと食べてきました
初めてのお店だったけど、親切に対応してくれて、美味しかったです ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月15日（土） |
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 956.0 Kcal
【晩ごはん】 1,474.0 Kcal
昨日しなかった除雪をがんばりました
... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月14日（金） |
【朝ごはん】 338.4 Kcal
【昼ごはん】 386.4 Kcal
【晩ごはん】 1,522.0 Kcal
お疲れモードで夕方の除雪はパスです
... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月13日（木） |
【朝ごはん】 335.4 Kcal
【昼ごはん】 316.4 Kcal
【晩ごはん】 1205.1 Kcal
大雪ではないけれど、毎日二回(朝・夕)の除雪は疲れます
早く春になって〜 ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月12日（水） |
【朝ごはん】 240.4 Kcal
【昼ごはん】 252.0 Kcal
【晩ごはん】 2054.0 Kcal
USBメモリのデータ復旧は容量が大きくて時間が掛かりました
損傷はなく復旧できたので(^^)です ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月11日（火） |
【朝ごはん】 250.4 Kcal
【昼ごはん】 340.0 Kcal
【晩ごはん】 1,298.6 Kcal
休日出勤なんてするんじゃなかった
USBメモリが認識されなくなったいました ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月10日（月） |
【朝ごはん】 296.4 Kcal
【昼ごはん】 347.4 Kcal
【晩ごはん】 1,096.8 Kcal
何もしていないのに腰痛が悪化です
何もしないのが悪いのかな？ ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月09日（日） |
【朝ごはん】 455.4 Kcal
【昼ごはん】 664.2 Kcal
【晩ごはん】 1284.2 Kcal
札幌に行く列車の指定席を予約してきました
買い物と食事をしてからのんびり過ごしました ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月08日（土） |
【朝ごはん】 559.4 Kcal
【昼ごはん】 371.0 Kcal
【晩ごはん】 1,624.6 Kcal
一日中雪です、風も強くて嫌な日でした
除雪は天気が落ち着いてから明日頑張ります ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月07日（金） |
【朝ごはん】 328.4 Kcal
【昼ごはん】 371.0 Kcal
【晩ごはん】 1468.2 Kcal
電話も来客もなく、仕事が捗りました (^^)v
いつも、こうだといいのになぁ ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月06日（木） |
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 380.0 Kcal
【晩ごはん】 1,505.6 Kcal
アマ◯ンで注文した商品が予定日の５日を過ぎてもまだ来ません
あちこちで天候が悪いから遅れてるのかな？ ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月05日（水） |
【朝ごはん】 397.0 Kcal
【昼ごはん】 237.0 Kcal
【晩ごはん】 1,983.0 Kcal
さっぽろ雪まつりはすごい人数が観に行っているみたいです
北海道に住んでいながら、生で一度も見たことはありません f^_^;) ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月04日（火） |
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 369.4 Kcal
【晩ごはん】 1069.4 Kcal
仕事が終わって雪が止んだので除雪を頑張りました
ご褒美にプレミアムロールケーキを食べました ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月03日（月） |
【朝ごはん】 296.4 Kcal
【昼ごはん】 581.0 Kcal
【晩ごはん】 1.244.0 Kcal
明日は天気が悪くなる予報です
あまり積もらなきゃいいけど、会社に行く前に疲れちゃいます ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月02日（日） |
【朝ごはん】 341.4 Kcal
【昼ごはん】
【晩ごはん】 1147.3 Kcal
海鮮恵方巻き(ハーフ)とまぐろ恵方巻き(ハーフ)を食べました
ハーフだけど、2本だったので食べ応えがありました ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
02月01日（土） |
【朝ごはん】 294.4 Kcal
【昼ごはん】 476.0 Kcal
【晩ごはん】 1,439.0 Kcal
美味しい餃子が食べたくなって、◯◯王将に行ってきました
う〜ん、美味しかった ... |
|
コメント(0)
続きを読む
|
|
|
|
みんなの最新日記