「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～たっぴぃさんの記録ノート

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たっぴぃさんの2025年08月の記録ノート

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 08月31日（日）
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 08月30日（土）
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 08月29日（金）
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 08月28日（木）
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 08月27日（水）
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 08月26日（火）
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 08月25日（月）
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 08月24日（日）
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 08月23日（土）
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 08月22日（金）
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 08月21日（木）
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 08月20日（水）
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 08月19日（火）
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 08月18日（月）
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 08月17日（日）
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 08月16日（土）
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 08月15日（金）
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 08月14日（木）
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 08月13日（水）
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 08月12日（火）
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 08月11日（月）
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 08月10日（日）
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 08月09日（土）
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 08月08日（金）
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 08月07日（木）
【朝ごはん】 518.0 kcal
【昼ごはん】 391.0 kcal
【晩ごはん】 1,410.0 kcal

JR指定席乗車券を予約に行ってきました
券売機が1台しかなく結構待たされました ...
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 08月06日（水）
【朝ごはん】 0.0 kcal
【昼ごはん】 475.0 kcal
【晩ごはん】 1,572.0 kcal

病院で検査なので朝食は抜きです　グ〜グ〜
検査結果は異常なし　良かった ...
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 08月05日（火）
【朝ごはん】 31.5 kcal
【昼ごはん】 665.0 kcal
【晩ごはん】 570.0 kcal

仕事場に忘れ物です
帰宅後、二往復…トホホ ...
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 08月04日（月）
【朝ごはん】 288.4 kcal
【昼ごはん】 399.0 kcal
【晩ごはん】 1128.4 kcal

日中、ちょっと外に出ただけなのに、腕が日焼けしました
う〜ん、予想以上に陽射しがきつかったみたいです ...
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 08月03日（日）
【朝ごはん】 31.5 kcal
【昼ごはん】 827.0 kcal
【晩ごはん】 1,164.2 kcal

髪を切ってヘアカラーをしてきました
その後、お墓の掃除をちょっとだけして来ました ...
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 08月02日（土）
【朝ごはん】 465.0 kcal
【昼ごはん】 845.0 kcal
【晩ごはん】 1,278.0 kcal

休みだったけれど、通常通り仕事してきました
普段できない仕事を片付けました　ｖ（＾＿＾ｖ）♪ ...
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 08月01日（金）
【朝ごはん】 243.4 kcal
【昼ごはん】 366.0 kcal
【晩ごはん】 1,771.1 kcal

今年もでんすけスイカのお中元が届きました ＼(^-^)／
異常な暑さの北海道、スイカを食べて夏を楽しまなきゃ ...
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