ビービーさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月29日 no title

 
【今日やった運動】
R71.57N右神10.15K(11688ゲルカヤノ30アディダスWB黒アディダス長袖アイボリープーマロングパンツ②アディダスグレーUA黒)(緑)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右...
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03月28日 no title

 
【今日やった運動】
A、R70.13DT左駅10.05K(11438NBプリズムアディダスWB黒アディダス長袖アイボリープーマロングパンツ②アディダスグレーUA黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みな...
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03月27日 no title

 
【今日やった運動】
R77.50N左11.23K(11250ADボストンアディダスWB黒アディダス長袖アイボリープーマロングパンツ②アディダスグレーUA黒)(赤)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内も...
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03月26日 no title

 
【今日やった運動】
R66.00M右第三小学校鶴川街道10.06K(10940NBハンゾープーマWB②黒ブーマ長袖ダークグレーナイキロングパンツ黒アシックスUAグレー)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり、C
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも...
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03月25日 no title

 
【今日やった運動】
R70.15DT右駅10.12K(11449GT2000プーマWB②黒ブーマ長袖ダークグレーナイキロングパンツ黒アシックスUAグレー)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内も...
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03月24日 no title

 
【今日やった運動】
B、R69.01DT左神10.09K(11359N38プーマWB②黒ブーマ長袖ダークグレーナイキロングパンツ黒アシックスUAグレー)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも...
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03月23日 no title

 
【今日やった運動】
R77.50M左11.28K(12924M25アディダスWBスカイブルーアシックス長袖アシックスロングパンツ黒ナイキ黒UA黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みな...
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03月22日 no title

 
【今日やった運動】
A、R71.43N右第三小学校鶴川街道10.12K(11507プーマベロシティニトロアディダスWBスカイブルーアシックス長袖アシックスロングパンツ黒ナイキ黒UA黒)(青)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、...
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03月21日 no title

 
【今日やった運動】
R68.51N右神10.20K(11201ゲルカヤノ30アディダスWBスカイブルーアシックス長袖アシックスロングパンツ黒ナイキ黒UA黒)(緑)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内も...
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03月20日 no title

 
【今日やった運動】
C、R67.27DT左駅10.10K(11435NBプリズムアディダスWBセミインパクトオレンジナプーマ長袖ライトグレープーマロングパンツ①黒アディダス黒UAグレー)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛み...
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03月19日 no title

 
【今日やった運動】
R81.50N左11.10K(12937ADボストンアディダスWBセミインパクトオレンジナプーマ長袖ライトグレープーマロングパンツ①黒アディダス黒UA黒)(赤)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも...
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03月18日 no title

 
【今日やった運動】
B、R70.19N右第三小学校鶴川街道10.10K(11673NBハンゾーアディダスWBセミインパクトオレンジナイキナイキTHENikeTEE半袖黒プーマロングパンツ①黒アディダス黒)(青)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、...
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03月17日 no title

 
【今日やった運動】
R69.39DT右駅10.16K(11447GT2000ナイキナイキTHENikeTEE半袖黒デサント7分丈紺アディダス黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし...
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03月16日 no title

 
【今日やった運動】
A、R69.27DT左神10.01K(11397NB38ナイキナイキTHENikeTEE半袖黒デサント7分丈紺プーマ)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足...
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03月15日 no title

 
【今日やった運動】
R79.30N左11.16K(12844M25ブーマWB①黒デサント長袖ナイキロングパンツグレープーマU黒)(赤)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側痛みな...
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03月14日 no title

 
【今日やった運動】
C、R69.11N右第三小学校鶴川街道10.06K(11428プーマベロシティニトロブーマWB①黒デサント長袖ナイキロングパンツグレープーマU黒)(赤)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりあり、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みな...
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03月13日 no title

 
【今日やった運動】
R71.42右神10.17K(11728ゲルカヤノ30ブーマWB①黒デサント長袖ナイキロングパンツグレープーマU黒)(青)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外...
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03月12日 no title

 
【今日やった運動】
R70.21M左駅10.10K(11559NBプリズムアディダスWBグレーアディダス長袖赤アディダスロングパンツ黒デサントニットキャップUA)(緑)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり、B
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みな...
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03月11日 no title

 
【今日やった運動】
R78.07N右11.13K(12577ADボストンアディダスWBグレーアディダス長袖赤アディダスロングパンツ黒デサントニットキャップUA)(赤)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右...
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03月10日 no title

 
【今日やった運動】
A、R69.15DT右第三小学校鶴川街道10.18K(11474NBハンゾーアディダスWBグレーアディダス長袖赤アディダスロングパンツ黒デサントニットキャップUA)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みな...
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03月09日 no title

 
【今日やった運動】
R72.20M右駅10.34K(11933GT2000NBWBオレンジアディダス長袖アイボリーアディダス7分丈パンツNB(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右...
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03月08日 no title

 
【今日やった運動】
C、R71.58N左神10.04K(11578N38NBWBオレンジアディダス長袖アイボリーアディダス7分丈パンツNB)(青)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足...
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03月07日 no title

 
【今日やった運動】
R80.48N左11.17K(12968M25NBWBオレンジアディダス長袖アイボリーアディダス7分丈パンツNB)(緑)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側...
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03月06日 no title

 
【今日やった運動】
B、R71.44N右第三小学校鶴川街道10.06K(11768プーマベロシティニトロアディダスWB黒プーマ長袖ダークグレープーマロングパンツ③ファスナーあり黒アディダスニットキャップ)(赤)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、...
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03月05日 no title

 
【今日やった運動】
R69.51DT右神10.04K(11342ゲルカヤノ30アディダスWB黒プーマ長袖ダークグレープーマロングパンツ③ファスナーあり黒アディダスニットキャップ)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右...
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03月04日 no title

 
【今日やった運動】
A、R73.32N左駅10.10K(11996NBプリズムアディダスWB黒プーマ長袖ダークグレープーマロングパンツ③ファスナーあり黒アディダスニットキャップ)(青)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太...
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03月03日 no title

 
【今日やった運動】
R78.18DT11.12K(12676アディダスADボストンアディダスWB黒プーマ長袖ダークグレープーマロングパンツ③ファスナーあり黒アディダスニットキャップ)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし...
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03月02日 no title

 
【今日やった運動】
C、R68.23DT右第三小学校鶴川街道10.11K(11324NBハンゾープーマWB②黒ナイキ長袖黒ミズノウォームアップパンツネイビーアディダスグレーアディダスネックウォーマーUA手袋)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛み...
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03月01日 no title

 
【今日やった運動】
R74.31N右駅10.21K(11937GT2000プーマWB②黒ナイキ長袖黒ミズノウォームアップパンツネイビーアディダスグレーアディダスネックウォーマーUA手袋)(緑)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みな...
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02月29日 no title

 
【今日やった運動】
B、R71.23N左神10.01K(11663N38プーマWB②黒ナイキ長袖黒ミズノウォームアップパンツネイビーアディダスグレーアディダスネックウォーマーAU手袋)(緑)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし...
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