ひでろーさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ひでろーさん

10月27日駅伝

18日の駅伝の結果が出ました。
なんと、5kmを27分55秒！！当初は5kmを30分台で走れれば良いと思ってたんですが、20分台という驚きの記録が出ました。
一人で走るより、大勢で走る方が楽しく競いながら走れたので、良い記録が出たのかもしれません。
ランニング続けようかなぁ～と、思ってきました。

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10月07日停滞
体重の増減が無くなった。駅伝まであと3kｇは落としたいんですが、厳しそうです。
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10月06日立てる
柔道再開してから３ヶ月。漸く人を投げた後、シッカリ立っていられるようになってきた。継続は力なりだな。
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10月05日今日も雨
駅伝の二週前なので、走りたい時期なんですが、今日も雨のため走れず。こんなんで本番大丈夫かなーと、不安になってしまう。まぁ焦って雨の中を走っても仕方ないので、かわりに料理を作って気分転換してみた。明日も走れなそうだから、柔道しにいこ～。
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朝はジョギング。8kmぐらい走れるようになって、やっと駅伝行けそうな気がしてきたなぁ！
昼は家事。衣替え、掃除などをする。お掃除ロボット欲しいなぁ。
夜はウォーキング。月がとても綺麗に見えていて、気がついたら20分ぐらい歩いてました。他のことに集中してると、時間がたつのがはやいなぁ。

10月03日お買い物
靴下が、もうすぐオハヨウ靴下になりそうなので、靴下買いに、イトーヨーカドーまでお散歩。近所の店ではなく、ちょっと離れた店に行ったので、歩数が伸びた。30000歩いきたかったなぁ。
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