朝昼夜【ひでろーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

朝昼夜
< お買い物 　｜　今日も雨 >
朝はジョギング。8kmぐらい走れるようになって、やっと駅伝行けそうな気がしてきたなぁ！
昼は家事。衣替え、掃除などをする。お掃除ロボット欲しいなぁ。
夜はウォーキング。月がとても綺麗に見えていて、気がついたら20分ぐらい歩いてました。他のことに集中してると、時間がたつのがはやいなぁ。

【記録グラフ】
万歩計
20491歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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