あんじぇらﾏﾏさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月04日 no title

  
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03月03日 no title

  
【今日のできごと】

【今日の感想】 6時から18時まで断食。。お水だけ。。朝、20分ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ、ｴｸｻｻｲｽﾞ、それから、家事、育児。。午後2時頃から、食べ物誘惑、ﾋﾟｰｸ！涙。。でもがんばりました！
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03月01日 ﾄﾞﾚｽ。。。

  
【今日のできごと】今日は旦那と、新しく、秋に編入する大学へ、入学手続きをし、帰宅。日課の読書、友達への手紙、家事、育児。

【今日の感想】 ﾀﾞｲｴｯﾄ、初日にしては上出来です。がんばれ！
日々の選択です。。　55ｷﾛ目指してがんばるぞ！
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