じーゴンちゃんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月01日 朝体のみ

  
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06月24日 尻　良し通常メニユウ

  
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06月23日 足首大事　大事

  
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06月22日 右足首診断　

  
【今日のできごと】
見合受け持ち　中村裕也　父を呼ぶ気性激し
【今日の感想】
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06月21日 朝体軽く

  
【今日のできごと】
練習なし
【今日の感想】
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06月20日 蒸し暑い

  
【今日のできごと】
朝体半分
【今日の感想】
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06月19日 歩きなし

  
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06月18日 尻具合　不調

  
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06月17日 歩き８０００歩

  
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06月16日 市空連大会

  
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06月15日 歩き上下のみ

  
【今日のできごと】
明日のため　練集
【今日の感想】
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06月14日 歩きのみ

  
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06月13日 暑いので　朝体なし　歩き

  
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06月12日 燕　早朝挨拶して旅立つ

  
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06月11日 朝体なし　曇り午後歩き

  
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06月10日 荻須　

  
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06月09日 守山　講習かい　

  
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06月08日 朝体　歩きほどほど

  
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06月07日 朝体　階段

  
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06月06日 朝体　歩き

  
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06月05日 朝涼し　体調よし

  
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06月04日 朝体

  
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06月03日 充実　朝体

  
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06月02日 昼間外に出たくない

  
【今日のできごと】
朝体と歩きセツト
【今日の感想】
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06月01日 気力処暑　

  
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05月31日 仕事

  
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05月30日 朝体半分

  
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05月29日 雨のち晴れ

  
【今日のできごと】
傘さし散歩　朝体なし
【今日の感想】
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05月28日 空手しつかり

  
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05月27日 体調すこぶるよし

  
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