tamajpjpjpさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月20日 no title

  
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08月15日 no title

  
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08月10日 昨日走った

  
【昨日やった運動】
３ｋ運動した
【運動した時間】
３０分
【新たな発見】 ...
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08月08日 no title

  
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07月31日 なかなか走れない

  
【今日やった運動】
初日と同じコース、歩き優先
【運動した時間】
３０分
【新たな発見】 ...
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07月29日 ダイエット初日

  
【今日やった運動】
初ランニング
【運動した時間】
２０分ランニング
【新たな発見】 ...
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