cozy5853さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

cozy5853さんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

03月03日 記録1回目

  
肩が少し痛いが、3日に1回ペースを崩さないようにしているので頑張った。
55kg×20回→60kg×10回→65kg×5回→60kg×10回→55kg×20回した。

現時点MAX90kg。
続きを読む