ゆぅゆぅさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月28日 ごはーん

  
【朝ごはん】
ゆで卵一つｗ
【昼ごはん】
食べてないｗ
【間食】 ...
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06月27日 食事

  
【朝ごはん】
暑くてそれどころじゃなかったｗ
【昼ごはん】
お弁当(´･ω･`)
【間食】 ...
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06月26日 今日の飯～ｗ

  
【朝ごはん】
ﾃﾝｶｽの入った冷たい饂飩！
【昼ごはん】
焼き蕎麦ご飯！
【間食】 ...
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06月25日 食事～ｗ

  
【朝ごはん】
牛乳かけて食べる奴ｗ
【昼ごはん】
カラアゲ～野菜～ミ～トスパ～ｗ
【間食】 ...
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06月24日 ご飯と運動

  
【朝ごはん】
ゆで卵と野菜サラダ（ノ）・ω・（ヾ）
【昼ごはん】
お弁当ｗ
【間食】 ...
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06月23日 食事

  
【朝ごはん】
牛乳かけて食べる奴（ノ）・ω・（ヾ）
【昼ごはん】
ドライカレ～（ノ）・ω・（ヾ）
【間食】 ...
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06月22日 食事記録！

  
【朝ごはん】
とりあえずあったものあさって食べたｗｗｗミニトマトとか？ｗ
【昼ごはん】
のりのかかってて秘伝のタレならず秘伝のマヨがかかってるタコヤキ！ｗ
【間食】 ...
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06月15日 久しぶりにｗ

  
【今日やった運動】
ドラムとエレキをひたすら演奏ｗ
【運動した時間】
2時間かな？ｗ
【新たな発見】 ...
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06月11日 今日は…

  
【今日やった運動】
２０ｍシャトルランｗ腹筋30回ｗ
【運動した時間】
う～んｗ1時間？ｗ
【今日の感想】 ...
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06月10日 今日ｗ

  
【今日やった運動】
いつものよ～に満員電車で神経使って～学校までの行き帰りと
部活でのドラム運びなどなどｗこれねーっ辛いし良い運動になるんだよ！ｗ
部室から２００ｍくらい離れた階段の4階に倉庫があってあそこまで
とりにいってしかも一回じゃ運べないから ...
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06月09日 今日

  
【今日やった運動】
学校往復ｗ（いつもの事ｗ）今日はドラムの子が来たので久しぶりに腕の筋力を使った
【運動した時間】
…はないですねｗ
【新たな発見】 ...
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