超あきらさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月20日 結果

  
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08月18日 今日から頑張るぞ！

  
【今日のできごと】
今日から体重と体脂肪率を減らしていくことを決めた
【今日の感想】
すごく太っていると自分でおもった。
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08月17日 no title

  
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08月16日 no title

  
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08月12日 no title

  
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12月04日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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11月30日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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11月20日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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