takaUさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月08日 筋トレ再開

  
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09月11日 no title

  
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09月05日 no title

  
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09月01日 no title

  
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08月28日 病み上がり

  
１週間の引き続けた風邪で筋肉量などのパラメータが軒並み転落・・


【今日やった運動】
...
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08月23日 食中毒？

  
金曜から月曜まで、発熱、嘔吐、下痢にやられてました・・
これって・・食虫毒だったのだろうか・・
おかげで、２ｋｇやせたよ
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08月18日 連休ボケ

  
次の長期休暇は正月か・・

長いな・・

【今日やった運動】 ...
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08月17日 no title

  
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08月16日 いつまでつづくだろうか・・

  
今日から記録をつけることにしました。。
にしても、今日は暑い・・


【今日やった運動】 ...
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