kinopyさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月14日 no title

  
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08月10日 no title

  
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08月08日 no title

  
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07月11日 no title

  
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06月30日 no title

  
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06月26日 no title

  
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06月18日 no title

  
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04月01日 no title

  
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03月31日 no title

  
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03月25日 no title

  
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01月10日 no title

  
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10月08日 no title

  
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09月16日 no title

  
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08月20日 no title

  
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08月06日 no title

  
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05月15日 no title

  
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05月09日 no title

  
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04月30日 no title

  
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04月22日 no title

  
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04月16日 今日の一日

  
朝６時起床。朝食たっぷり摂って、７時に自転車で７kmの道程を自転車で出勤。午前中は事務処理。お昼前に機械の調子が悪く、水酸化ナトリウムがタンクから漏れ出し処置。
午後は、機械の点検と整備。午後６時前に仕事を終え帰宅。

今日の自転車：１０km
今日の歩行数：１２，２４３歩 ...
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04月14日 no title

  
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04月08日 no title

  
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04月04日 no title

  
【今日の記録】
やったぜ。初めて沢山の点を取りました。

【今日の感想】
...
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03月24日 no title

  
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03月22日 no title

  
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03月21日 no title

  
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03月19日 no title

  
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03月18日 no title

  
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03月15日 no title

  
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02月19日 no title

  
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