Nano*さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月08日 順調

  
順調すぎて少し不安…


筋肉痛で腹筋が痛いので、
今日の分の腹筋はどうしよう ...
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08月07日 腹筋がんばる

  
腹筋頑張っています

熱中症にならないように気をつけつつも、
冷房は控えて汗をかくようにしてます
...
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08月06日 継続は力なり

  
記録はじめました♪

少々無理のあるダイエットだから
くじけないように目標をあらかじめ
ここに記しておこうと思います！ ...
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08月05日 no title

  
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08月04日 no title

  
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08月03日 no title

  
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08月02日 no title

  
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08月01日 no title

  
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