また会う日までさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月17日 no title

  
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12月12日 もくもくと・・・

  
今は基礎固め。
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12月11日 つづきますように

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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12月10日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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12月09日 快調

  
計画通り　メニューがこなせて嬉しかった。
元気で動けることに感謝。
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12月08日 いざ

  
【今日のできごと】病み上がり運動開始

【今日の感想】
久しぶりに森を走る。身体は重くなく、快調。
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