体脂肪率、体重、万歩計、…などの記録グラフをつけています！

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のな▼さんのプロフィール
自己紹介 2018/6/3更新
2018/5/28より体重に注意するため記録を再開
身長170センチ
2018/5/28以降のBMIは体重計の表示値ではなく計算値
体重計はタニタフィットスキャンFS-102
万歩計は山佐EX-500の黒白2個使い
黒は電車に持ち込む普段持ちの不正確用でこれを記録
白は正確用で休日に近所を散歩するとき用だが最近使っていない
高血圧は処方薬のアダラートCR錠40mgとディオバン錠80mgを朝食後に各1錠
不眠傾向は処方薬のリスミー錠2mgを就寝前に頓服
寝ている間に足が痙ることがあるのでツムラ芍薬甘草湯を処方してもらい頓服
 
記録ノート 09月 12日  no title( 0) ( 2018/09/12 07:07)
  09月 11日  no title( 0) ( 2018/09/11 06:37)
  09月 10日  no title( 0) ( 2018/09/10 06:44)
  09月 09日  no title( 0) ( 2018/09/09 09:20)
  09月 08日  no title( 0) ( 2018/09/08 09:12)
  09月 07日  no title( 0) ( 2018/09/08 09:16)
  09月 06日  no title( 0) ( 2018/09/07 06:45)
  09月 05日  no title( 0) ( 2018/09/05 06:53)
  09月 04日  no title( 0) ( 2018/09/04 06:01)
  09月 03日  no title( 0) ( 2018/09/03 05:54)
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