体脂肪率、食事の記録、懸垂、…などの記録グラフをつけています!
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N@ikiさん
足あと
1979年08月20日生(男性)
B型 東京都
【関心テーマ】
ダイエット/メンタルヘルス/睡眠障害
【スポーツ・運動】
ブレイクダンス/器械体操/スノーボード/サーフィン/ロッククライミング
【病気・症状】
喘息
参加サークル(1)
腹筋を続けよう!
(301)
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N@ikiさんのプロフィール
自己紹介
夏までに
5㎏絶対に痩せる!!!
記録ノート
05月 19日
月間握力強化期間( 0)
( 2008/05/20 09:52)
05月 15日
指3本で懸垂( 0)
( 2008/05/20 09:43)
05月 14日
腕⇒パンパン( 0)
( 2008/05/20 09:41)
05月 13日
PUMP2(クライミングジ...( 0)
( 2008/05/14 14:28)
05月 08日
PUMP2(クライミングジ...( 0)
( 2008/05/14 14:30)
04月 22日
no title( 0)
( 2007/04/22 17:02)
04月 21日
no title( 0)
( 2007/04/22 17:02)
04月 17日
no title( 0)
( 2007/04/17 12:58)
04月 16日
no title( 0)
( 2007/04/17 12:57)
04月 15日
no title( 0)
( 2007/04/18 09:21)
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最新: 18.1%
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最新: 945kcal
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最新: 10回
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やっと熟睡できたよ...
PONPY
なんとか
taka0723
おはよー!
だんぶるどあ
不思議
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18℃晴れ
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