PUMP2（ｸﾗｲﾐﾝｸﾞｼﾞﾑ）3回目【Ｎ＠ikiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

PUMP2（ｸﾗｲﾐﾝｸﾞｼﾞﾑ）3回目
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【今日やった運動】
懸垂5回
フリークライミング19：00～21：30

【運動した時間】
3h

【今日の感想】
握力というか指の力が弱すぎる！！
あと体重が重すぎる！！
【記録グラフ】
懸垂
5回
懸垂（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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