健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

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もか＠さんのプロフィール
自己紹介 BMI31から24へと９ヶ月かけて栄養科学の興味からウエイトロスを実践してみました。
健康日本２１で提案されている『食事バランスガイド』の良さと欠点も見えてきました。
日本の食育運動も世界の健康増進・疾病予防の流れから見ると大変遅れてはいます。
日本のメタボリック対策も脅迫観念的に紹介されているようにも感じます。
健康的なウエイトロスのあるべき姿について情報交換が出来ればと願っています。
 
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