摂取カロリー、食事の記録、夜(食前)の体重、…などの記録グラフをつけています!

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toshizouさんのプロフィール
自己紹介 52歳のただのオッサンです。趣味は特に無いですが、健康維持ということで「ウオーキング」しています。
ここ、5ヶ月で10キロ近くダイエットすることが出来ました。
あと、2キロ減量したいと思っています。
 
記録ノート 12月 14日  12月14日(月)( 0) ( 2009/12/14 19:45)
  12月 13日  12月13日(日)( 0) ( 2009/12/13 22:05)
  12月 12日  12月12日(土)( 0) ( 2009/12/12 21:06)
  12月 11日  12月11日(金)( 0) ( 2009/12/11 19:44)
  12月 10日  12月10日(木)( 0) ( 2009/12/11 19:37)
  12月 09日  12月9日(水)( 0) ( 2009/12/09 21:39)
  12月 08日  12月8日(火)( 0) ( 2009/12/08 21:11)
  12月 07日  12月7日(月)( 0) ( 2009/12/08 20:03)
  12月 06日  12月6日(日)( 0) ( 2009/12/06 20:05)
  12月 05日  12月5日(土)( 0) ( 2009/12/05 20:26)
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記録グラフ 摂取カロリー
最新: 1999kcal
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食事の記録
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