体重、基礎代謝、骨量、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>ガネッチさんのトップページ
ガネッチさんのプロフィール
自己紹介 以前は介護の現場にいましたが、今は介護支援専門員の資格を取り事務系の仕事になりました。
当然消費カロリーも減ったので、体重が増えました。また、ストレスで過食してしまい…。
取りあえず、職場内は足にアンクルつけて歩いています。後は、食事カロリーを気にしながら
摂取しています。参考図書は「毎日の食事のカロリーガイド」です。
 
記録ノート 04月 21日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:05)
  04月 20日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:05)
  04月 19日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:05)
  04月 18日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:05)
  04月 17日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:05)
  04月 16日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:04)
  04月 15日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:04)
  04月 14日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:04)
  04月 13日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:04)
  04月 12日  no title( 0) ( 2017/04/22 20:04)
go全て見る
 
記録グラフ 体重
最新： 66.8kg
体重のグラフ 		基礎代謝
最新： 1536kcal
基礎代謝のグラフ 		骨量
最新： 2.9kg
骨量のグラフ
go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
八十八夜 　pushuca
5月1日（木）晴れ... 　凡　ハヤト
250501　睡眠... 　yukatroll
20250501 　rm-112
晴 　komokomo
岩手は広い…↑ 　みたお
やれやれ 　taka0723
入院　思う 　打ち水
13℃晴れ 　muusan
きのうできたこと 　こもれびノート
5072日目－22... 　たいパパ
快晴 　komokomo
12℃晴れ 　muusan
滋賀出張 　常夏の国
20250430 　rm-112
休日出勤　ゴルフ練... 　きょろきょろ６０Ｄ
4月も終わり 　Ｓｅｉ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ