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タカケンさんのプロフィール
自己紹介 さいたま市に引越ししてきて1年。　
通勤距離が短くなり、日に日に体脂肪率は増すばかり。
　
最近ジムへ行き始めました。週2日ほどですが・・・。
夏にむけて少しでも皮下脂肪を減らしていきます。
　
現体脂肪率22.0％　→　せめて夏8月末までには　20.0％
小さい目標ですががんばっていきます。
 
記録ノート 05月 05日  no title( 0) ( 2010/05/05 22:55)
  06月 28日  ジム 200㌔㌍消費( 0) ( 2009/06/30 08:42)
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