中二日の卓球【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月30日(水)

中二日の卓球

< 朝からいい天気  | 今日は休む >
 ヲヤジ スポーツですので、中二日空くと前の卓球でやった事を、すっかり忘れている、と云う、
「忘れる力」
が働きます。

 まぁ、卓球と云うよりも、すべての新しい事で、この忘れる力が発揮されますが(汗)

 やはり、どんな事でも最低、中一日、可能ならば毎日少しつづでもいいのでおさらいから入る感じでヤラないと、なかなか上手くはなれないと、この半年位の健康スポーツをやって実感しましたです。



【記録グラフ】
卓球
60分
卓球(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
10本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
74.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ブルドッグ 2007/05/31 08:56
初めてお便りします。
物忘れの激しさ全く同感です。
小生も66の手習いでピアノを始めたのは良いが、暗譜するのに苦労の連続です。
昨日は結構上手くひけたと思ったのに「一夜空けるとまた0から出発」なんて
しょっちゅうです。物忘れしないいい方法でもあれば教えてください。
エルフショット 2007/05/31 09:16
 ブルドッグさん、初めまして!
 66歳からピアノですか、すごいです!
 暗譜と言おうか、音楽系ですが、絶対音感か小さい時からやってないと音と言おうか和音が頭に入って無いので、難しいでよね…
 私はギターを中学からやってますが、暗譜するより、まずはその楽曲のレゴードを買って聴いて覚えてから弾くいてました(汗)
 まぁ、音楽的には邪道ですが、趣味の娯楽のひとつとして楽しむのが目的ですので。
ブルドッグ 2007/06/01 08:37
有難うございました。
趣味の一つとして始めたのですが、やりだすと段々熱が入ってきて現在四苦八苦しているところです。まあ気楽には構えていますが・・
今後とも宜しく
エルフショット 2007/06/01 08:58
 ブルドッグさん、こちらこそ今後とも宜しくお願い申し上げます。
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