*だめだめな私*【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月29日(土)

*だめだめな私*

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サークルのみなさま

ダメダメな私でごめんなさい(yωy*)

正直、最近はちょっと忙しくって・・

ダイエット宣言もしたのに、食事の記録も出来てない私です。
しかもノート自体毎日書いてないし・・

ただ1月1日からは余裕を持ちたいと思ってます。
日記も書き始める予定ですしね・・

ぶっちゃけ1月1日からダイエットをもう一度始めます。

理由は健康の為。

本当はダイエットを成功しても運動をほどよく続けられるようになりたいです。

来年の目標は

1.1ヶ月に1冊 韓国語の本を読む
2.3日以上汗をかく運動
3.家計簿を書く
4.日記を書くです

今日で韓国語の1冊本が読み終わりました~
コーヒーショップで5時間も勉強しました。
来年こそは勉強と運動を両立したいです。

【記録グラフ】
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2007/12/31 06:01
まぁさん
まぁさんに支えられた年でしたよ。
来年もよろしくね。
かめちゃん 2007/12/31 09:54
私も最近運動さぼりがち・・・。
ジムにいけてないし(--;
でも、今年の前半はここに参加するまでは完全な運動不足だったけど、参加しだしてから、家でこまめに腹筋とかスクワットとかできるようになりました!
まぁさんのはげましのおかげで無理だと思ってた目標も達成できたし!ありがとうございます!!

来年は時間管理をしっかりして勉強も運動もがんばってしていきたいです♪

来年もよろしくお願いします!
いいこといっぱいありますように・・・
まぁ 2007/12/31 21:25
<富士山太郎さん
こちらこそ、お世話になりました~
来年も宜しくです☆

<かめちゃん
運動が少しでも体質になっただけでも得られましたよね!!
私も去年よりはかなり更新されたと思います(yωy*)
こちらこそ、お互いに達成できてよかったですよね~
来年もぼちぼち頑張りましょうね!!
お互い時間管理がかぎになりそうですね~

富士山太郎さんとかめちゃんにとって素敵な1年になりますように~(。→∀←。) 
Norikoneko 2008/01/01 00:35
まぁさん、
30日の夜中に旅行から帰ってきました。
気をつけていたはずの体重激増.....
こちらはまだ31日ですが、来年からがんばります。

本当に今年はまぁさんにたくさん励まされて
5キロも減量できました。沢山良い刺激をもらっています。

来年も宜しくお願いします!!
まぁ 2008/01/02 00:31
<Norikonekoさん
お帰りなさい~!!
楽しかったですかぁ??

こちらこそ、いい刺激をありがとうございます!!
今年も一緒に頑張っていきましょうね~!!
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