☆カラダニヨイコト⑥☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

☆カラダニヨイコト⑥☆
< ☆雨☆やみました☆ 　｜　☆体重☆ >

①　今日からスクワット３０回はじめます。
②　実家から自分の家まで歩いて往復しました
③　朝風呂
④　夜のお風呂はのんびり
⑤　養命酒
⑥　２／２２映画の試写会招待券当たった！！

【朝ごはん】
ダイエット食品　ほうれん草クリーム味＋ウインナー１本

【昼ごはん】
炒飯・スープ・緑茶

【間食】
紅茶・頂き物の苺ロールケーキ♡♡♡

※クリスマス以来のケーキかな・・・
いやいや、友だちのお誕生祝いに、先月　チョコケーキ食べたな～
フレンチ新年会も、ガトーショコラ食べてた！！

【晩ごはん】
パン少々、明治なんとかダイエット　バニラ風味　＋低脂肪牛乳　
↑おお、結構美味しいよ。

【夜食】

【今日の感想】

なんだかママさまの様子がおかしい。ハイテンション・・・
comより先に、プールに通ってる。若葉？？ウォーキングとか、初めてのウォーキングとかそんな授業で３時間ぐらい歩いているらしい。

まけてなるものか。。


今日から、スクワット３０回！！

しまった・・・かも。
朝・夕２回ダイエット食品はだめだったかも。
忘れてました。

きょうは、寒かった。
明日も、寒いらしい・・・
やだな。

コメント
まっつん 2008/02/13 09:15 
お母様のご機嫌がいいのは、良いことですじゃ＾＾
負けずにcomさんもガンバれ～＾▽＾）/
com 2008/02/13 09:54 
まっつんさま

いま、スクワット２０回。
あとで１０回以上がんばりマッスル。。
きこたん 2008/02/13 09:59 
ママさんがライバルだねっ！！
私のママさんも、フラダンス＆社交ダンス＆カラオケ教室・・などなど・・
動いて楽しむ事が大好きです☆

スクワット！頑張ろうね♪（きこたんも・・今朝卵焼きしながら30回♪）
なぉｐ 2008/02/13 10:31 
ママさまにまけず、あと10回以上？
スクワットがんばってください＾＾

私は２５回です♪
com 2008/02/13 10:41 
きこたんさま

ぼちぼちやります。
紗羅月 2008/02/13 10:41 
身近に手頃なライバルがいるのはいいですね。

隣の席に、毎日ジョギングしてる人がいるけど、高レベルすぎて無理。。。
スクワット、１０回くらいから始めてみます～
com 2008/02/13 10:42 
なおpさま

ママさまが、勝手にライバル視してる！！

母の方が、骨細で足が細い・・・
負けるわけにはいきませんっ（笑）
PONPY 2008/02/13 13:14 
ママさま　すごいですねー

それにしてもcomさまもすごいっ!
スクワット30回ですかー　すんばらしいー
浜ジョー 2008/02/13 14:48 
私もやろ！スクワット＾＾
com 2008/02/13 15:07 
sara_runeさま

できることから、少しずつ～
com 2008/02/13 15:08 
ぽんぴ～さま

すぐ、怠けるので、有言実行（笑）
com 2008/02/13 15:08 
0205さま 

WCいって、あと１０回やろうっと。。
みみみどり 2008/02/13 20:34 
じゃ　私もやろ！　あ　WCも・・・
com 2008/02/13 22:05 
みみみみみどりさま 

ちぎれた耳、ひろってくださったんですかぁ（ﾜﾗﾜﾗ）
ありがと、さんきゅ☆

美味しいよ。明治・・・ 
スクワットとといれをするんですよね。
さのっちょ 2008/02/13 22:31 
お母様に、負けてはならぬぞ。ほっほっほっほほ。。

クイズ番組で、さのっちは、お母様と、闘っております。
私が正解だしたら、ほほっ、と、鼻高々、だけど、不正解だったら、くそZZZ~っと。。。。
いつも戦いで、まけてはおれまっせん。。おお笑いだ～。。。
com 2008/02/13 22:37 
さのっちさま

勝手にライバルにされてます。
・・・が、まけられません。。
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