☆半端ないね(  ̄▽ ̄;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月20日(火)

☆半端ないね(  ̄▽ ̄;)

< ☆お坊ちゃマン☆  | ☆朝から走り回るの... >
[☆半端ないね(  ̄▽ ̄;)]
突風で車が揺れた(゜ロ゜;
次女を駅まで送ろうと出たはいいけど
道、半端なく混んでます!
主要道路はもちろん
抜け道まで激混みです!

おまけに、ここら辺はバスが極端に少ないので
こんな大雨でも、傘さしての自転車通勤・通学が
多いから、非常に危ない(((^_^;)


これから、出勤の皆さん!って私もだけど
気を付けてね〜
いってらっしゃい(^_^)/~~

★。、::。.::・'゜☆。.::・'゜★。、::。.::・'゜
☆彡

会社着きました♪
次女の送迎に1時間超かかりました・・・(~Д~;) フゥエエエ
親子で今年度も皆勤賞を狙っているので、必死です!!

長女は風邪でダウン・・
「台風だから休んだと思われたくないから、出勤する!!」ってのを
無理やり休ませました(熱もあるのにぃ・・)

会社の同僚が10年ぶりに発熱しました@@;
先週のグズグズお天気で、皆さん体調おかしくしてるみたい。
マスクで通勤の方も多く見られます。

今日の天気に負けないで、頑張ろうね!!p(#^∇°)q ファイトッ


【記録グラフ】
朝歩
0分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
20分
夕夜歩(分) のグラフ
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1293kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/05/20 08:35
うひゃぁ~ほ~いい、またまたいちばぁ~ん!!

ワダスが一番の時は良い日になるでしょ!!ネッネ
2008/05/20 08:34
うひゃぁ~ほ~いい、おのれがいちばんかよっ!!

おぢたんが1番の時は、ろくなこたーないっ!!
2008/05/20 08:35
ああああれ?? なんだこの順番???
はりそん705 2008/05/20 08:43
お早うございます。

やっぱり…。車も激混みですね。
お疲れさまです。安全運転でお出掛け下さいね。\(^o^)/
るみねね 2008/05/20 08:57
ほんと 大雨&突風が ハンパないですね!
ゴミ捨て行ったら 傘がベロンって 反対にめくれちゃいましたw(☆о◎)w
flo 2008/05/20 09:27
きこちゃんも、気をつけてよ~~~~。

今日は、夫もカラダカラのみんなも心配だよ~~~~!!
駅で、足止めされている人も多いだろうと思うと、無事に
仕事先に到着しますように、と朝からお祈りです。


芽多忙鰻太郎 2008/05/20 09:29
ありゃーーーーーーーーーーワダスの一着がぁ~わしっコにぃ~(泣く)
きこたん 2008/05/20 10:14
(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
なにがどうなってるかわからないけど
わしちゃんが「一番」だったから
今日はいい日になりそうだ♪・・・・・・☆⌒(*^-°)v Thanks!!
きこたん 2008/05/20 10:16
☆うなちゃん

ドモ~♪ヽ(^-^ )
泣かないで、午後は晴れるよー♪
給料計算終った?
褌締めなおして、今日も頑張ろうねp(*^-^*)q がんばっ♪
きこたん 2008/05/20 10:19
☆はりちゃん

うん、道も混んでたからぎゅうぎゅう電車の方が正解だったかも^^;
朝からお疲れ様でした♪
まだ火曜日なんだぁ・・って今気づいた・・。
お天気次第でテンション変わるよねー。

頑張ろうねo(^_^)○ イケー
きこたん 2008/05/20 10:21
☆るみたん

傘べろんちょ・・・道に沢山落ちてました@@;
私は生身(傘なしで)ごみ捨て行きましたぁ♪
そっちの方は「警報」出てるみたいだから、気をつけてね☆
きこたん 2008/05/20 10:24
☆pinoちゃん

ありがとー☆
私も無事着きましたよー♪
でもなんか、着いてお茶飲んだら・・
朝からの疲れがどっと出た・・・・・・(p.-)(ρ.-)(p.-)(ρ.-) ねむねむ

mommomo 2008/05/20 10:56
風邪、流行ってるんだぁ。
そういえば、何だか喉が...咳が...。

~って、いっつもここで終わっちゃう。
まっ、幸せっちゅうか、幸せかぁ~!!^^。

きのっち 2008/05/20 11:15
起きてますか~?(笑)
朝の送迎&出勤お疲れさまです(^o^)/

風邪が流行っているんですね~
私の会社でも、鼻水ズビズビ咳コンコンの人が横にいます。
ゴホッゴホっ!∑(゚ロ゚〃)
きゃ~!風邪菌が飛んで来る~(>Д<)←超失礼(笑)
audrey 2008/05/20 11:20
朝から大変でしたね。
私もずぶぬれでしたよ。
長女さん、偉いですよね。私は、台風だから休みたいです…
でも、休めなかった(汗)

雨は、一応、上がったみたいで良かったですね。
長女さんお大事にしてくださいね。



一番争いが、デッドヒートですね(^^ゞすごい!
きこたん 2008/05/20 12:03
☆momo.ちゃん

私も・・あ、ヤバイかもって感じたら
ビタミンB&Cを飲んで決して無理しないように
体を調整してます。
なんでもかんでも値上がりしてる今
自分の体に医療費をかけられない・・てのも現状なんですが^^;

こうして「母は強し」になっていくのですなー♪
きこたん 2008/05/20 12:06
☆きのっちゃん

おきてますよー♪
集中時間を決めて(あ・・仕事のね^^;)ココに来たり来なかったり・・
周りに風邪の方がいると
お気の毒だけど
うつさないでーーー!!って思うのは当たり前の事ですよん☆
自分の体は自分が守らないとねー♪
きこたん 2008/05/20 12:09
☆audreyさん

長女は仕事がすごく忙しいらしいです。
派遣さんに下仕事をお願いしてるのらしいのですが
その派遣さんが休みがちで
毎日遅くまで残業ですね(audreyさんと同じだね^^;)
せめて今日は病院に行って、ゆっくり休んで貰いたいです☆
さっきメールが来て

「レントゲン撮った」って・・・な・な・なんだ?@@;
心配になってきたどー!!!
audrey 2008/05/20 12:19
肺炎?!
じゃないと良いですね。

大事にしてください。
pana 2008/05/20 12:34
東京は警報出てなかったみたいねー。
神奈川は警報が出てて、電車、バカみたいに混んでた上に全然進まない。。。
もう、通勤で体力使い切っちゃいましたよ。。

風邪はぼくもちょっと引いてます。。もう、お腹の祭りが止まらない(>_<)
長女さん心配だねえ。。早く帰ってあげてね!
きこたん 2008/05/20 12:37
うわーん。リアルタイムで心配してくれてありがとう(;;)w
その疑いがあるって
レントゲン撮ったけど、気管支炎で済みました。
発熱して放置してたから・・・・

私も「もう大人なんだから体調管理は自分でしなさい!」と
常に親からの自立を言い聞かせてたので・・^^;
と言ってもまだ19歳だっったのよねー
ママ反省です・・。
きこたん 2008/05/20 13:29
↑audreyちゃんへ☆
きこたん 2008/05/20 13:34
☆panaちゃん

はい、東京は出てませんでしたが
次女友神奈川軍団から「大変だぁーーーー!!」メールが
朝からひっきりなしでした^^;

駅に行くまでの道が混んでいた・・じゃ
「遅延証明」貰えないし・・はぁ皆勤賞が・・・ってしょげていたので
母ちゃん必死ターボ全開(?)でぶっ飛ばしましたが、果たして・・。

お腹がお祭り?@@;
この時期冷たい飲み物は、ちょっと気をつけなきゃですねー
panaたんもお大事にー♪
きこたんは5時に仕事終ったら、5時5分にはお家に着いてます・ありがとうね♪
PONPY 2008/05/20 13:54
大変でしたねー

大阪は、申し訳ないのですがいいお天気です。
長男も無事沖縄に到着いたしました。
dotabata 2008/05/20 15:27
 きこたんさん、心配でしたね。でも、大事に至らなくて良かった!お大事に。

 皆様、お疲れ様です。


 杉並は、警報がでており、近くを流れる善福寺川は、警報音が鳴り捲っていました。

 そんな風雨の中、娘&息子は、登校しました。こういう天気の朝は、何度経験しても慣れません。川が増水して溢れてないかとか、橋が渡れないんじゃないかとか、行きはいいけど、帰ることができないのではないかとか、いろいろ悪いほうへ考えてしまうのです。子供たちはそうは感じていないでしょうけど。杞憂と言われてしまえばそうなんですが。(- -;)

 とりあえず、雨も上がったし、13:00に警報解除になったし、お遣いに行こう!
きこたん 2008/05/20 15:59
☆PONちゃん

そんなもんだよーん♪
PONちゃんとこ、大雨だった時こっちピーカンだったし^^;

お兄ちゃん一杯楽しんできて、いい思い出も沢山作ってきてほしいね♪
きこたん 2008/05/20 16:02
☆dotabataさん

そうなんだよ!!
善福寺辺りの大洪水!!去年か一昨年?大変だったよね@@w
私の友人も近所に住んでますが
少し高台にあるから平気だったみたいです☆
でもあの時より排水の設備は整っているんですよね。
buri 2008/05/20 16:49

それはWかBかKかMのせいだってジョーネーが言ってやしたぜ。

しかいないじゃ~~んっ!

ヤアネェ..( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` ) Kッテキコタンヨキットォ~
芽多忙鰻太郎 2008/05/20 18:07
わっしー、ブリッ、きこたん、ミドリかぁ!!

きこたん、ハックスナンバープリーズ!!
芽多忙鰻太郎 2008/05/20 18:59
あの~来る6月12日誕生会の打ち合わせはぁ??ここですか

naju 2008/05/20 19:06
はぃ、ここです。
きこたん 2008/05/20 19:08
☆たこぶりちゃん

なんのこっちゃぁーーーー@@?

今からお出かけすっから、また後で会えたら会おうね♪
きこたん 2008/05/20 19:11
☆うなたん

ハックスナンバーは

電話わよいふろ♪
4126!4126!指名はキムさん♪4126!4126!・・・・ふぇーどおうと

ぢゃない・・ふぇーどあうと・・・

え?お誕生日会?6/12って何曜日?・・あ!次の日は13日の金曜日だ(怖)
きこたん 2008/05/20 19:13
☆najuたん

はい、ココです・・・って・・とりあえず逃げよう・・

。。。タッタッタッタッタッタタタタタタタ (;ーー)ノノ ニゲロ~
みゃお2 2008/05/20 19:21
渋滞乙です(2ch風)。

渋滞の時は宇宙戦艦ヤマトのようにワープするか、
マッハGOGOGOのようにぴゅーんとジャンプしたくなります。

皆勤賞めざして、これからもパワー全開&無事故で。(^^)

きこたん 2008/05/20 19:25
☆みゃおちゃん

皆勤賞・・取ろうと思わなくとってしまい・・・
だから今年度も、頑張ろう!!と思うと

これがなかなか難しい・・・^^;・・・そんなもんですかね?
buri 2008/05/20 19:36

ちがーよアニキっ!!

わっしー、midoネー、きこネー、魔人だしょーがっ!

ホラ、コノヒトタチヨォ(/^-^(^ ^*)o ヤーネ、ミンナランボーモノ....

6月12日は飲み会だぁーーーー!!!
芽多忙鰻太郎 2008/05/20 19:54
ブリッ!!おやぁのぉーちをひくぅきょうだぁいぃっぃーよりぃんもー!!

固いーーーーーーーーィ!!血義理のぉぅ義キョウデェーの、お誕生日会しねっつんかぁ!!

おめ!!義理を欠いちゃぁ此の世は闇よ!!新で貰い安!!直伝新陰流木の葉が暮れの術!!

さのっちょ 2008/05/20 20:05
家の子たちも、皆勤賞ものだよ~~。
根性で、休ませないぞ~~。

雨の中の車の運転、お疲れ様(^_-)-☆
芽多忙鰻太郎 2008/05/20 22:30
とんとん!!おばんでごんす!!あれ?店しめたかぁ??

ブリッの照り焼きとぉ、わしのエロがっぱ巻きとぉ、なじゃのカルパッチョちょーだい!!

あとぉ、びみ鳥の、腹ス焼きねー!!

〆はぁ、さのっち汁で、

今日も暮れたかぁ、明日はどーすても給料計算!!やらねばなるまいノー!!なーきこたん!!
b-midori 2008/05/20 23:05
芽多忙鰻の足拭きマット付きの ☆☆ホイホイ 仕掛けときましたぁ(^o^)丿
きこたん 2008/05/21 00:07
ブリんこったん♪

6/12・・一応空けとく!仕切り宜しく☆
決まったら連絡すべし^^w
きこたん 2008/05/21 00:10
うなぎおいちゃん!!

人の店で酔っちゃいけない!!
あたしゃ今晩

ウラウラジンジン狙い撃ち!・・を寂れたスナックで熱唱!!
きこカンコンキコカコンキンコンカーーーーン♪

なんか、合格しちゃったしぃ^^;w
きこたん 2008/05/21 00:12
☆さのっちゃん

ちかれたーーー!!
でも、ちかれたついでにまた(うふ♪)飲みに行っちゃいましたぁ♪

雨の運転はつかれましゅーーー帰宅してからの

おちゃけが特にまわるっちゃ!!
きこたん 2008/05/21 00:14
☆うなちゃん

得意なんで♪
持ってらっしゃいーーーー^^w
どさくさに紛れて、きこたん(社員)の明細ものっけとく♪
きこたん 2008/05/21 00:17
☆みどたん

サンクス♪
GBつかまってたら・・・

そのあとは、みど姉におまかせーーーーー♪
だって眠い・・・w。
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