no title【kiioさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

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【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
7時
日本ケロッグ コーンフレーク（2人前） 298 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
12時
親子丼（0.7人前） 349 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
17時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
23時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
うなぎ（0.4人前） 202 kcal
  1827 kcal
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