no title【kiioさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
連鎖でポン！
3420点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
日清食品 カップヌードル チリトマト ビッグ 105g（1人前） 483 kcal
シリアル（1.5人前） 229 kcal
19時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
  2256 kcal
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