１００円レシピに挑戦【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

１００円レシピに挑戦
< 初ボディヒーリング 　｜　no title >
スポーツクラブ２月　１１日目
　筋トレ　２種目　（腹筋５０回）
　ボディアタックショート　３０分

１００円レシピのサイトを見つけて「坦々ゴマ鍋」に挑戦。
http://www.geocities.jp/aieyes77/100resipiokazu.htm

スーパーで材料を買ってきた。
お味噌は、冷蔵庫に入れっぱなしでとっくに賞味期限が切れてる、チョット危険。
まぁ～大丈夫やろ。
作るの簡単やった。二人前で半分残ったから明日も食べよう。

今回、料理酒を買った。
いつも材料に”お酒”って書いてるとあきらめてたけど
これからは色々作ってみようと思う。自炊するとホント安つくよな～。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
flo 2009/03/04 20:49 
お味噌、冷凍しておくと良いですよ。
冷凍しても凍りません。
お味噌の風味も味も、日持ちしますよ。
 saqusaqu 2009/03/04 22:15 
ヘ～、そうなんですか～。
家に帰ったら直ぐに冷凍してみます。
ん？カチコチに凍ったりしないんですかね～、まっ、やってみよう。
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