体重測定してみようかな。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日(水)

体重測定してみようかな。

< 夜中に目が覚めまし...  | 減ってる!! >
怖い・・・

大丈夫かな~とおもって、両親とランチしてきました。

あきれた朝食。
みかんジュース、角煮まんじゅう。

お昼は外食。

夕食は・・・
DIETビール氷割、ハンバーグ、発芽玄米ご飯

間食はバナナ。

あとで、オクラと玉ねぎときゅうりのサラダ食べようっと。

父の時計の電池が切れたので、交換に行きました。




【記録グラフ】
連鎖でポン!
22840点
連鎖でポン!(点) のグラフ
   
コメント
優助 2009/08/12 12:00
恐れないでください(*><*)
私は最近(ここ3日間)変化が無い...。
 com 2009/08/12 13:36
ぎりぎりだいじょうぶなカンジ・・・でした。
けあべあ- 2009/08/12 12:38
思いきってどうぞぉ!
怖くても、何かに期待して測るわたし…(笑)
 com 2009/08/12 13:36
増えてなかった。。
ゴロ さぎこ 2009/08/12 13:47
初コメントありがとうございます。
体重計、怖いですよね!私もすぐ測るの怖くて避けちゃうたちです・・・。(よくないよくない現実みなくちゃ)
ご両親とお食事ステキです!
うちも今晩は、両親ふくめ一家総出で外食。
しかも焼肉ですよ。明日の朝、体重計のりたくないって、きっと思っちゃうと思います(ーー;)
 com 2009/08/12 14:42
とりあえず、ローカロリーの汁物とキャベツから食べて、あとは、楽しんでください。
さのっちょ 2009/08/12 15:05
ランチしたぶん、夜は、野菜中心にするとか。。。
 com 2009/08/12 17:29
あはは、おそかりし~
もう、ビールとハンバーグと発芽玄米ご飯食べました。

実家から歩いて帰ります。
たろりん 2009/08/12 16:51
体重…期待してのるとダメです。
あきらめてのると意外とセーフなことが多いな。
 com 2009/08/12 17:30
ですよね~

ほんとにやばいときものれない。
きこたん 2009/08/12 21:06
測らなきゃ、良かったなと思う旅先の夜ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ
 com 2009/08/12 21:57
そして、夜食にささみ入りの親子丼みたいな野菜たくさんのすまし飲んでたり。。

おいしいもの食べてますか。
楽しくたくさん飲んでるかな。
紗羅月 2009/08/12 23:01
あきれるほどのだらだら食事!
明日が怖いです。。。
 com 2009/08/13 10:30
それが・・・お通じがよかったせいか、ビールの脱水効果か。。
減ってました。

ラッキー☆
きのっち 2009/08/13 03:46
↑なんの、なんの!!
呑んで食べて、夜中の1時過ぎにアイスをドカン!
・・・明日が怖い。。。(|||_|||)
 com 2009/08/13 10:31
早めに寝たようでzzz
寝苦しくて起きたのが1時前。

きのっちたん、測定してみましたか。。
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