大反省!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日(水)

大反省!

< 反省  | メラメラ~! >
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またやっちゃったーーー!

     <( ̄口 ̄||)>!!!オーノー!!!<(|| ̄口 ̄)>


昨夜も...真夜中ひとり宴会を開催しちゃったよーー!

平日二日連続で禁酒の誓いを破るとは・・・なんてこったい!(汗)
情けないぞ!自分!


何が問題って、話し相手もなく、ツマミと向き合って、
本や新聞を読みながら静かに呑んでいると(深夜なので)・・・

   ビールを呑むペースが早くなるんですよ。これが!

洗濯待ちの30分で、ビール3缶ぐびぐびッ!
      イカン!イカーーーンッ!/( ̄ロ ̄;)\

この状況を回避するには、どうしたら・・・?

で・・・みつけたのが このサイト↓
http://www.horo-yoi.com/

☆常時開催の『ほろよい飲み会』

「ほろ夢語り場」や「趣味で語ろう」など、テーマ別に9つの部屋が用意されています。
お好みの部屋に入り、ユーザー同士でテーマに沿った会話をお楽しみいただけます。
また、1時間ごとに「ほろよい乾杯タイム」が始まり、ユーザー全員で乾杯をするイベントが行われ、
皆で一緒にお酒を飲んでいるような感覚をお楽しみいただけます。

                 ※サントリー(株)の「ほろよい.com」より抜粋


・・・つまり、自宅でバーチャル呑み会が出来ちゃう?
これで一人呑みとはオサラバ?!

イヤ...まてよ?
楽しくなって、またお酒が進んじゃう可能性もあるしーー!(汗)


そもそも「平日禁酒」なんじゃ・・・?

          ....((((ヘ_ _)ヘ カサコソカサコソ、、、




<新・クリスマスイブまで頑張る企画!>

・夜の22時以降に飲み食いしない。【○】
・おやつを食べたら、その分運動を!【△】
・平日は禁酒! 【○】



☆『平日禁酒プログラム』はりきって実施中!!☆

昨日の結果
【禁酒】×
【腹筋100回】×
【半身浴orウォーキング】○

【獲得ポイント】1ポイント
【累計ポイント】5ポイント
【現在のステージ】大反省する猿人



○ナイトウォーキング(3周)



【記録グラフ】
獲得ポイント
2点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13434歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1148kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2009/11/18 16:21
あらまあ、近くだったら、すっ飛んでくるのに~~。。。
 きのっち 2009/11/19 01:27
お待ちしてます♪(v_v。)人(。v_v)ポッ♪

あ...お土産はお気になさらず~♪
「博多 炙り焼豚肉入 だるま水餃子」などで♡ ←ナゼ指定?(爆)
はりそん705 2009/11/18 16:30
ahahahaha!!!

懲りないなぁー。(笑)
程々で寝てくださいね。(^_-)-☆
 きのっち 2009/11/19 01:28
懲りないですよねぇ~( ̄∀ ̄;)

さっさと寝ちゃえば良いのに、何をやっているのでしょ。
あー 今夜もお腹が空いて眠れないッ /( ̄ロ ̄;)\ (笑)
浜ジョー 2009/11/18 16:34
(o_ _)ノ彡☆ギャハハ!! バンバン! わかる、わかる~!
禁酒明けの、ペースの早いこと!(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪
だから~、無理すんなって!

もちろん、知ってよ~。『ほろよい飲み会』 
余計、酒の量が増える気がするが・・・(-。-;)
私のPC,なんか繋がらないの、何で?^^;
 きのっち 2009/11/19 01:31
禁酒明けじゃなくても、、、
一人呑みはペースが早くなりません?(^_^;)

あ~あ、ジョーたんが近所だったら・・・毎日宴会だな!
イカン!イカーーーン! ブン( ̄ロ ̄= ̄ロ ̄)ブン(爆)

やはり?余計に増える?
繋がらなくて良かったんじゃ?(爆)
dotabata 2009/11/18 16:38
サントリーの策略にのったな~!(笑)
 きのっち 2009/11/19 01:31
ハイ!まんまと!(爆)

酒呑みって素直で可愛いわぁ~(ё_ё)キャハ
きこたん 2009/11/18 16:45
つかさぁ~( ̄▽ ̄;)

なんか寂しいど…?
そこまでして、飲みたいか(*≧m≦*)ププッ

ちゃんと寝なさい!
 きのっち 2009/11/19 01:35
さ、寂しくなんてないもーーーんッ
      ダダダッε=ε=εε=ε=ε=( ┯_┯)

半身浴してたら我慢できなくなっちゃった♡
↑健康的なのか?不健康なのか?・・・微妙。(笑)
浜ジョー 2009/11/18 17:09
 ↑ あぁ~あ、きこたんに言われちゃったぁ~! 柱|皿 ̄)q゙ウシシシシ

 きのっち 2009/11/19 01:42
きこネエも夜呑みしてるのにぃ・・・
まるで呑んでないかのような発言!?(笑)

ワテラヨウキナ (* ̄ー ̄)人( ̄ー ̄)人( ̄ー ̄*) ナカヨシトリオ♪
mi★ri 2009/11/18 17:33
まいど♪\(。・_・(。・_・(。・_・。)・_・。)・_・。)ノまいど♪ 恋人紹介センターから来たみどりです!
 きのっち 2009/11/19 01:43
良い物件、置いてって下さいましー♪
σ( ̄(●●) ̄)よろしくぶひぃぃぃぃぃ
芽多忙鰻太郎 2009/11/18 18:04
カラダカラがすでにバーチャル飲み会の場のような気もするが・・・。(; ̄~ ̄)

てか、ここだけじゃなくて深夜も酒呑みながらPCに向かうってことになると、それこそ完璧にネット依存症だべ??
 きのっち 2009/11/19 01:45
た、確かに。。。(汗)

でもさ~ キーボード打つ時はグラスを置かなきゃいけないから、
早飲み防止にはなるかもよ?!
ッテ!そもそも呑むなよって話か!( ̄∀ ̄;)ハッハッハ...
シトロン 2009/11/18 19:14
シトロン
きのっちゃん・・・今度の金曜日、ドイツ物産展でビールかいにいくことになって、
あたしうれしいです・・

楽しみだな~~~笑

バーチャルもいいんじゃないの?????・・・笑
 きのっち 2009/11/19 01:47
おお~♪それは楽しみですねー♪
ポピュラーですが、
「エルディンガー・ヴァイス」が飲みやすいと思いますよ~(^o^)ノ

ドイツ物産展の感想を楽しみにしてます☆
maruomaru 2009/11/18 19:41
三十分でビール三缶飲めるなんて、スゴイ!
私はワインだと一本くらい飲めるのですが、ビールだと中ジョッキを空けられません。
だって苦いんだもーん。
写真の猿に大笑いしちゃいましたよ、
きのっちさん、バーチャル飲み会はきっと飲みすぎちゃいますよ。
 きのっち 2009/11/19 01:50
え~それほどでも~♡ ( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ ←褒めてない?(笑)
ビールの苦味は苦手ですか?
私も最初はそうだったんですよ~
何がどーして、こんなビール好きになったのかwwwウーム

そうですよねぇ。バーチャル飲み会は、封印しておきます。(ノ_<。)
千尋 2009/11/18 19:55
色々なサイトがあるものなんだね。
今さらながら・・・感心しちゃいます。
私は二日禁酒したどぉ~!!
三日目の今日はどうしよう(^。^)y-.。o○
 きのっち 2009/11/19 01:52
探してみると色々あるんですね~
私のような仲間がたくさんいて安心できました!(笑)

私も今日は禁酒成功~♪( ̄ー ̄)v
このまま金曜まで頑張りますッ
団塊修ちゃん 2009/11/18 21:21
大きな声で、 メッ!
 きのっち 2009/11/19 01:54
きゃー! 反省してますよーーー!!m(。≧Д≦。)m

今夜はしっかり禁酒!
このまま行けば...アレ?また3日だけ?( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
hana_511 2009/11/18 23:14
あーあ、ヤバいサイト見つけちゃったなー。
でも、ちょっと面白そう〜♪
 きのっち 2009/11/19 01:58
ね♪ね♪面白そうですよね~♪
「ご飯のはなし」覘いてみたら・・・誰もいないし!(笑)
私たちが入ったら、それはそれは熱く語りそうwwwプッ
YGT 2009/11/19 01:10
ちらっとゲストでのぞいてみたけど。
・・ご飯のはなしなんて部屋あるやん?
・・ホストのキャラ。
サルっぽく見えるのは気のせい?
 きのっち 2009/11/19 02:00
私もちらっと覘いてみたら、誰もいなかった!(笑)
え~?血液型のはなしが人気だなんて・・・
お酒飲みながら語るなら、ご飯のはなしでしょ~!(≧0≦)Ω

ホストのキャラ、誰かに似てるよーな?
kowka 2009/11/19 04:05
今の時間で26人…

どんだけ飲みたいんだよ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 きのっち 2009/11/19 15:15
今の時間で144人・・・

皆さん、仕事は?
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
lovemaria 2009/11/19 06:28
ほろよい飲み会!笑

ちゃっかり参加しちゃったんですか??

世の中のみんなの需要は同じとゆ~ことで♪

私はこの寒い季節だとやはり熱燗でほろ酔いしたいところです(・´ω`・)
 きのっち 2009/11/19 15:18
イエイエ...傍観してただけよ~♪オホホホホ~

熱燗!良いねぇ♪
でもあったかいお酒って、実はあんまり呑めないの~
意外でしょ?(ё_ё)キャハ
mommomo 2009/11/19 06:52
昨日は、夜中参戦、封印!!
パソコンに向かうと、目が冴えちゃうからねぇ。

私も、規則正しい生活を送るという小学生みたいな目標・・・
来年こそ??、誓います!! (撃★沈)
 きのっち 2009/11/19 15:20
来年って事は、今年はもう・・・?(爆)

私も規則正しく早起き隊になろうかと♪
来年から・・・♡ ( ̄m ̄*)V プッ
紗羅月 2009/11/19 08:48
面白いサイトですね~

昨日、相方に日記見られて、
「はりきって禁なんちゃら」って嘘じゃね?というツッコミを受けちゃいました~
相方に言わせるとどこが?ってことらしいです。。。うーん、確かに。
お菓子が食べたい~なんて叫んでちゃダメですな。
 きのっち 2009/11/19 15:31
ツッコミされるだけマシよ~!!
私なんて既に取り合って貰えないから!(^_^;)

前科がありすぎ?!  ・・・サミシー!! (爆)
スイング14 2009/11/19 09:12
あ、おらがいるーーーーーーーーー!!
ヾ(*´(     )ツ彡☆ ムリヤリチュウゥゥ~~~~~♪
 きのっち 2009/11/19 15:52
地面に腹ばいすると、お腹が冷えますぜ~!
腹巻ぐるぐるしないと!プッ

ほっぺに強烈チュウ~♪ (* ^)3<―_‐;)
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