ご満悦~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日(木)

ご満悦~♪

< 歩けば歩くほど ・...  | お買い物~♪ >
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いろんな意味で、ご満悦~♪

んでもって、タカさん、お先に~♪♪  (笑)


重いモノ着ると、一発で肩が張る。

軽~いケープコートをずっと探してたんだけど、とうとう、出会ってしまった。  ー ̄) ニヤッ


ご優待セール中とは言え、(◎o◎;) なお値段 !!

まっ、ひとりボーナス先取りっちゅう~ことで。  (*^m^*) ムフッ


あっ、一生着ますから、一生~っ !!  ((((*^o^*)†~~~



※  ぐでぐでしててはいかん !! と、友人にダイエットに強制的に巻き込まれる。  

    水面下 ( 9/1より3ヶ月計画 ) &悪友。。。  さてさて、結果は。  びゃははは (≧ω≦)b



                         ★☆★  結果発表まで  6 日  ★☆★




【記録グラフ】
万歩計
8239歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2187kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-1.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ベーグル・ブルーベリー(1人前) 250 kcal
ブロッコリーサラダ(1人前) 80 kcal
具だくさん味噌汁(0.5人前) 33.7 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
8時
味の素株式会社 ダノン(1人前) 73 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
ハーブティー(1人前) 2 kcal
12時
ベーグル・豆乳モカ(1人前) 250 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g(1人前) 475 kcal
塩にぎり(0.2人前) 47 kcal
14時
りんご(0.5人前) 23 kcal
(0.5人前) 39 kcal
19時
ガーリックフランス(1人前) 150 kcal
すき焼き(0.5人前) 354 kcal
21時
すき焼き(0.5人前) 354 kcal
  2187 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka/ 2010/11/25 07:33
ご購入オメデトウございます!
ワタシも今日の出張から帰ってきたらスーツを着たまま三越に行ってきます!
軽いコート着てお出かけが増えますね!しっかり歩いてくださいね!( ̄∀ ̄*)イヒッ
 mommomo 2010/11/26 10:27
(/_;。) ウッウッウッ

じゃっ、長く歩ける靴も買わなくっちゃっ !!  (爆爆爆)
きこたん 2010/11/25 07:54
軽くて暖かいケープいいね~ヾ(@゜▽゜@)ノ
寝るとき肩が確かに寒いわ((+_+))
私はしまむらで探すとするかε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 mommomo 2010/11/26 10:28
歩いてると、すぐ暑くなっちゃって。

トレーニングウェアー着ろよ !! だよね~。  (=^_^=) ヘヘヘ
浜ジョー 2010/11/25 08:04
私、もう8年ぐらい、同じものを・・・。
今年も我慢するーーー!(。>0<。)ビェェン
 mommomo 2010/11/26 10:29
大事に着る。

私も、捨てられないの、あるよ~。  (^ー^* ) フフフフ
はりそん705 2010/11/25 08:12
暖かそう。
私も8年くらいかも。
革のジャケット&殺し屋コート。(爆)

今年も着ます、同じものを!!!(爆)(爆)(爆)
 mommomo 2010/11/26 10:30
軽い分、あったかい ・・・ くらいかな。  (笑)

歩き回るのには、最適です。
杏宏ママ 2010/11/25 08:25
僕はユニクロのダウン着てる♪
取引先行く用のコートは新調したいなぁ~
 mommomo 2010/11/26 10:32
ユニクロ、ビビットなカラーが好き~♪

いいコートは、一着あればず~っと着られるよね。  (´ー`) ウフフ
yukatroll 2010/11/25 09:25
もしかして、コレは昨日の激甘フレンチトースト?かしら。
最初、フォアグラ焼いたのかと思った。
でっかい切り身を。
アハハハハ。
ウンマそうです。
 mommomo 2010/11/26 10:33
はぃ。
やっぱり、江ノ島のフレンチトーストが一番です。  (笑)

歯が欠けるかと思いました。。。  (T△T) そんなぁ…
PONPY 2010/11/25 10:40
あたたかそうですねー
 mommomo 2010/11/26 10:34
やはり、少々お高いモノは、きちっと感がでますね~。  ( ^0^)θ~♪
三輪昌志 2010/11/25 10:52
私はサカゼンのダウンで今年の冬は過ごす・・・。
後は、自前に肉襦袢・・・ (笑)。
でもここまでするのには・・金がかかってるぞ~~!!
 mommomo 2010/11/26 10:34
サカゼン ??

肉襦袢も、脱ぎたいよ~。  (。>_<。) えーん
紗羅月 2010/11/25 11:02
一生ものは高くても良いのですよ~多分。
私はもったいなくて使わないのでダメですが…
 mommomo 2010/11/26 10:35
勿体なくて使わないモノ、無いな~。  (=^_^=) ヘヘヘ
deppara47 2010/11/25 16:50
色がいいですね♪似合いますよきっと!
ボーナスまで・・・遠いなぁ(^_^;)
 mommomo 2010/11/26 10:35
まぁ~、嬉しっ !!

何か、お出ししないと。  ~~~旦o(^-^@)どーも
ハナユビ 2010/11/25 23:11
>ご優待セール中とは言え、(◎o◎;) なお値段 !!
この、”(◎o◎;) なお値段…ってところに、適切な数字を入れよ。”
って言う問題がテストで出たら、正解できる自信がないな~。
うん
 mommomo 2010/11/26 10:37
入れてみます ??  (爆)

触ると分かるかも。  (ヘ_ヘ) フハハハ
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