☆眠れなかったよ~( ∋_∈)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日(火)

☆眠れなかったよ~( ∋_∈)

< ☆田中くんっ!ι(...  | ☆10分クッキング... >
☆眠れなかったよ~( ∋_∈) 画像1
[☆眠れなかったよ~( ∋_∈)]
昨夜はむしろ涼しかった?( ̄▽ ̄;)途中雨が二回降ったよね…
長男が私の部屋の窓を閉めてくれた・・・(笑)
全然眠れなかった気がします・・・いや、きっとうとうと~はしてるんだろうけど
        浅い?(´д⊂)‥

今日もきっとエアコンないんだろうな~( ̄▽ ̄;)

うわっ!あと90分後にうちを出なきゃなのに体が動かない~!
今週末はベリー仲間と温泉だから、それニンジンにして・・・・よっこいしょういちo( ̄ ^  ̄ o)



会社ーなう(爆)
エアコンない、なう・・・(=_=)首にクールジェルマフラー・・胸の谷間(存在するのか・・?)
・・に保冷剤入れてまふぅー天井の照明すら熱く感じます。
結局「節電」ではなく「ケチ」なんだそうですよぉーあはははははぁー!!ヽ(^o^)丿

ぐったり・・・(*_*;現在35度でふぅー、何年かぶりに「汗も」なんて出来そうな予感・・(爆)

午後・・女帝様お出かけの際・・『暑かったらエアコンつけてもいいわよ』と
おっしゃって出かけたらしい・・何十年もこの社にお勤めの先輩方
「でも怖くて付けれないよねー」と・・下っ端きこたん
「つけましょーつけましょー!ヽ(^o^)丿」ってONにしちゃったわぃ(爆)
だって・・午後一36度ですよぉー・・・でも今付けたばっかりだから・・まだムンムン・・・ムレムレw


【たんきこくさい】・・・うひゃひゃー!!!何故かツボにはまったー!(爆笑!)
      短期国債だよーって!ひらがなにすんなって話だよぉオイ!

どう見ても・・・【きこたんくさい】じゃん!(:.;゚;・;゚;・;゚;・;゚;・;゚;・;゚;・;゚;.)ァヒャヒャヒャヒャヒャヒャ


帰るぜよっ!ε=ε=┏(・_・)┛

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/07/05 06:36
眠りが浅いと次の日は辛いですね。
温泉めざして頑張って!
 きこたん 2011/07/05 06:57
昨日も会社で朝から眠かった~(∋_∈)
まだまだ火曜日、気合い入れて行ってきます('ー')/~~
紗羅月 2011/07/05 07:38
昨日は雨でちょっと涼しい感じでした♪
少しは眠れましたけと、まだまだ眠い(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
夏の暑さは体力奪いますね…
 きこたん 2011/07/05 08:04
この暑さを乗り切るために、朝からもりもり食べてきました(笑)
ダイエットは秋から?( ̄▽ ̄;)
花より団子 2011/07/05 07:54
今朝は涼しかったですね。。。
眠れないのは?飲み過ぎですか???
私もニンジンがたくさん欲しいわぁ~
 きこたん 2011/07/05 08:07
飲み過ぎで眠れないことはないよ(笑)
疲れすぎかな?わからないけど
まだ火曜日だから頑張らなくちゃ(´ψψ`)はい!
mommomo 2011/07/05 08:15
疲れすぎて、神経高ぶっちゃったのかもね。

大丈夫、今日は、泥のように眠れるよ~。
当ったりマエダのクラッカ~♪
 きこたん 2011/07/05 12:47
我が家は私がケチ・・つうか、旦那が甲斐性なしなんで^^;
節約でエアコンなし・・一回入れたら200円徴収なのです(爆)
なのに昨日飲み会で夜中タクシーで帰宅した旦那
リモコンは私が隠してるから・・手動でエアコン入れやがったー!!

なんでやつばかり贅沢?しとるんじゃー!!(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
けろけろりん 2011/07/05 08:15
眠れないと辛いですね、この時期特に。
えぇーーーーっ、まだエアコンなし?
女帝夏中頑張るおつもりなんでしょうか。
 きこたん 2011/07/05 12:49
昨日の熱風もお客様には・・
「エアコンの風より気持ちいいわよねー♪」って変態かっ!
ご自身の「大奥」は風通しが良いのですが・・こちら本当にサウナ・・

きっと昼間の疲れや、いろんなストレスで神経が高ぶっていたのかも・・?
今晩はぐっすり寝たいですー^^;
みたお 2011/07/05 08:18
きこハイ状態(@@;
ニンジン餌に頑張っておいで~~!
でもまだ土曜日は遠いかも・・
走れ~走れ~きこ太郎~~~♪
=================
「たんきこさいく~」(爆)
「きこたんくさい」を業界風にしたら
元に戻った・・・か?
 きこたん 2011/07/05 12:51
明日の「水曜日の山」越えたら・・土曜日は目の前っすよーヽ(^o^)丿
6月は祭日もなくって暑くって長くって辛かったけど
7月は祭日があるから嬉しいー!
8月はお盆休みもあるしね♪

・・つかささやか過ぎるぜこんな幸せ(;;)w
やぎひげ 2011/07/05 08:23
わちきも調子よく寝れてない。じいさんだから23:30頃には寝たけど1時間後に目が覚め、雨でも目が覚めた。落ちないようにしなきゃ。
 きこたん 2011/07/05 12:53
わしもバーさんだよ!(爆)
眠りが浅いと翌日の仕事にめっちゃ響きますよね・・
だから「寝なきゃ寝なきゃ!」って思うと余計に眠れない・・w
日曜日も寝坊出来ない・・やっぱ一番寝れるのは「仕事中・・?」@@;
ちびおかん 2011/07/05 08:57
ベッドに入って2時間後には目覚めてしまいました。(^^;
さすがに二度寝しましたが。(笑)

暑い職場でしょうから 体調に気をつけて下さいね。(^^)
 きこたん 2011/07/05 15:11
ようやく午後になってエアコン入れましたが・・まだ30度以上ですねー^^;
二階の私の部屋は風が気持ち良く入り
去年も一昨年もエアコンは数える位しか付けなかったですよん♪

きっと眠れないのは何か原因がーーー!!@@;
杏宏ママ 2011/07/05 09:34
エアコン・・・そっと入れておきなよ~
誰もきこたんのことを怒るような事無いと思うんだけど・・・・
具合悪い人も出たっていうのに・・・

匿名で労働基準局に電話だよ!!!
 きこたん 2011/07/05 15:13
休憩室にも入れたー超快適でしたーヽ(^o^)丿

いや・・とにかく女帝様のご機嫌を損ねては大変だと
社員全員が恐れてますねーあはははは!変な会社ですな・・・w
rokurou 2011/07/05 10:20
>「節電」ではなく「ケチ」・・・
って殺人行為ではないですか???ぁ
昨日も37度って(>ε<) きこたん、気をつけてね^^;
 きこたん 2011/07/05 22:36
本日は午後からエアコンONしちゃったー♪
明日はまだわからないけどね・・・^^;

きこたんはご飯一杯食べて「夏バテしとる場合じゃないよ!」って精神力で
今のところは持ってます・・・・(笑)
syunfamily 2011/07/05 11:37
女帝様も一緒の部屋か?したら女帝様の方が早く倒れるな~~~
もう直ぐかたき討ちが出来るぞ~~
あっちコッチに保冷剤入れて がんばれ~~^^。
 きこたん 2011/07/05 22:38
女帝様は「大奥」で・・・
やっぱエアコンつけてないけど風の通りがいいんだなー^^;
本当にあっちこっち保冷剤入れて・・これもエコー♪あれもエコー♪きっとエコー♪
我慢だキコー♪って心の中で歌ってるよぉーん!
やすやっさん 2011/07/05 11:48
お疲れ様。節電して熱中症にならないように気をつけて!
 きこたん 2011/07/05 22:39
節電・・?だかなんだかもうイミフメイでやんすーー^^;
でもお年寄りの女帝様には負けたくないから・・って(爆)
どりり 2011/07/05 12:05
本当に心配です...。
 きこたん 2011/07/05 22:41
どりちゃん・・大丈夫よーありがとー♪
夏痩せも夏バテも今まで一回もないしーご飯も一杯食べてまっす★^^w
浜ジョー 2011/07/05 12:42
汗かいたら、1㎏も減ってたぞ! ヾ(●´▽`●)ノ

きこたん、ネットは脳内刺激されて、不眠になるのだよ!
鬱にもなりやすいらし・・・。早く寝なーーー。
 きこたん 2011/07/05 22:43
コメント追加された・・・?@@;(爆)

今日もちゃんと規定の?量で打ち止め・・カラダカラは限界来たら
もういっつも失礼しちゃってるから平気っすよー♪

会社では女帝様に、うちでは・・・にとストレスが溜まってますがね・・・(¬з¬)ブゥーーー 
東支那海 2011/07/05 13:18
>【きこたんくさい】じゃん!
私もツボにはまったけど・・暑さのせいで・・大丈夫
 きこたん 2011/07/05 22:44
大丈夫っすよー♪
今日は早く寝ます・・(予定^^;)
臭くならないようにちゃんとシャワーも浴びたよ・・・(爆)
世界平和 2011/07/05 13:50
おい、おい、大丈夫か?
暑さで頭が、、、、確かにきこたんくさいって読めるわ(爆)
風呂、入っているのか~?

 きこたん 2011/07/05 22:46
うんうん・・確かに暑さで頭が(それじゃなくってもヤバイのに)
輪をかけて「ぼーーーーーーー!」ですが・・^^;
今とってもやりがいのあるお仕事を任されたのでがむしゃらになって
史上最低の事務員の汚名を晴らそうと頑張ってますー♪
lalalarun 2011/07/05 14:23
>よっこいしょういちo( ̄ ^  ̄ o)
たんきこくさい等など、所々にちりばめられたギャグが受けるー。

しかし暑そうですね・・・こっちは日中冷房とか入れてないー。
風呂上がり~寝る前の数時間のみ。 床もタイルでひんやりしてるし。

でも日本の会社は気密性も高いし、異常に気温が籠っちゃうんでしょうね。現代の病だなぁ。。。
 きこたん 2011/07/05 22:48
先日長野に行った長男・・長野も30度でしたがちっとも暑くなかったと・・・
東京はアスファルトやら室外機やらいろんなものできっと暑いんだよね^^;

こちら床も机もどこもかしこも・・昼間の熱こもってて暑いっすよーw
audrey 2011/07/05 15:02
エアコン入れられてよかったね☆

谷間に保冷剤、、、冷たすぎない?
私は首に保冷剤巻いてます。
(動脈を冷やす!)

まぁ、この暑さじゃ、何してもダメですよね、、、
 きこたん 2011/07/05 22:49
それが・・・癖になっちゃう気持ちよさなんよぉー^^;
もちろん首にも巻いてるし、密室の休憩室では脇下に保冷剤入れてまっせー!

って・・・どんだけの会社なのかいねー(●`3´●)凸ブ── 
三輪昌志 2011/07/05 16:45
>【たんきこくさい】・・・うひゃひゃー!!!何故かツボにはまったー!(爆笑!)
      >短期国債だよーって!ひらがなにすんなって話だよぉオイ!

>どう見ても・・・【きこたんくさい】じゃん!(:.;゚;益;゚;益;゚;益;゚;益;゚;益;゚;益;゚;.)ァヒャヒャヒャヒャヒャヒャ 

暑さでやられちゃいましたか~~(爆)。
でも・・・エアコン・・・ありがたいよね~~^^。
寝るときもエアコン付けた方が良いよ~~^^。
 きこたん 2011/07/05 22:53
我が家ではエアコンは・・おうちで一人ぼっちで言葉が発せないNANAにはOKなのですが
その他の人間は一回4時間まで200円徴収なのです(爆)
でも長男の部屋にはエアコンないし・・次女も私もなくても全然平気なの^^;

まぁ私も昼間あんなに過酷なところで仕事してりゃー、熱帯夜といえど天国ですわ・・(爆)
ケロケロママ 2011/07/05 17:20
誰か切れて暴れてくれないとダメかな?
会社から急病人出すとか。

寝ないと持ちませんよ~きこちゃん倒れたらここの皆さんも大変さ~
私は熟睡タイプなんでどうにかなってます。
 きこたん 2011/07/05 23:08
それが・・・皆さん紳士で淑女で・・そんな暴れるなんて
女帝様を目の前にもってのほかみたいな感じでやんすよぉー^^;

今日は早く寝ます・・って毎晩言ってるけど
なんか寝る前にお腹すいちゃって・・困ったーーーーーー!!
どんぐり27 2011/07/05 21:49
室温軽、,,怖いね。
 きこたん 2011/07/05 23:10
そんぐりちゃんのまた変換が謎だ・・・(爆)多分室温計だよね^^;
今日はエアコンつけても33度から下がらなかったよぉーw

朝から快適音素にしてくれりゃーきこたんも仕事のミスがないはずなのに・・って
言い訳してるし・・あはははは!
団塊修ちゃん 2011/07/05 21:58
『暑かったらエアコンつけてもいいわよ』
  ↑ 鬼にまでなりきってはいない、と言う理解で良いのかしら? 蜘蛛の糸が降りてくる可能性がありますね、一本だけだけど!

まだ随分先のことになるかもしれませんが、「チュウキ」コサイというのもあります。
 きこたん 2011/07/05 23:12
いや・・違うね・・・フフフw
女帝様に蜘蛛の糸が降りてきても・・重量オーバーで・・・がははは!!!

「チュウキ」怖い・・・?
kouhime 2011/07/05 22:16
関東は一生懸命に節電してるけど、名古屋の出張先では
昼休みも照明全点灯、会議も久しぶりに寒~い部屋でした・・・(>_<)
 きこたん 2011/07/05 23:14
いや・・節電て言ってもエアコンは28度設定でね・・って
デンコちゃんも言ってるわけで「つけるな」とは言ってないのにぃー
何故だか意地になってるみたい・・^^;

昔エアコンが効きすぎて「寒いー!」って言うのがなんだか懐かしい今日この頃でやんす・・('▽'*) ・・・ァハハ 
うみのおとこ 2011/07/05 22:49
大丈夫ですかい?
エラクハイになってるようですが・・・
眠れなくても横になってるのは大切なことらしいよ
 きこたん 2011/07/05 23:17
きこたん・・ナチュラル・ハイお得意ですからー(爆!)
お昼休みに寝れなくっても横になるようにしてますわ♪
昨日は寝る前にアイスコーヒーを二杯飲んじゃったからかも???
でも眠い時のコーヒーは全然効かないのにおかしいね^^;
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