no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪㌔表示
14.628kg
体脂肪㌔表示（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
パン（1人前） 172 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
サラダ（0.4人前） 57.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
江崎グリコ DONBURI亭 牛丼 大盛 220g（0.3人前） 94.8 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2475 kcal
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