asakomamさん
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13年07月09日(火)
食品成分表。 |
< 不思議の国のアリス...
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最近の枕頭の書。 食品成分表、薔薇の図鑑、神様(川上弘美著)。
食品成分表を見るのが好きです。 わが家には食品成分表が5冊あります。 大学が食物科だったこと、持病が腎臓病(完治)だったからです。 食品成分表の巻頭には野菜や果物、お肉、魚の写真が載っています。 カロリーや脂肪分、ビタミン、鉄、亜鉛、カルシウム・・・いろいろな成分が一覧表になっています。
薔薇の図鑑は、わたしは花の中で薔薇が一番好きだからです。 薔薇にもいろいろな種類があって、最近では青色の薔薇も開発されたみたいです。 植物を育てるのが下手なわたしは、プランターの花やら観葉植物なんかをすぐに枯らしてしまいます。 一戸建ての薔薇の庭のある家に住むのが理想です。
さて、娘っ子は張り切って韓国に出かけてゆきました。 夕方の7時頃にメールが来て 「ちゃんと着いたよ、今から部長と晩ごはんを食べに行くよ。」と書かれていました。
連日の過食のせいで体重が激増しています。 この間の健康診断で血糖値と肝機能がひっかかり、食生活に気をつけるように言われました。 わたしは痩せてはいるんだけど、身体の中味は太った人と同じなのでしょう。 健康になってから体重を45キロくらいに増やすのが希望です。 とりあえずは身体のために食べる量を減らさなければいけません。
件の人格を否定されたショックからは立ち直りました。 わたしはわたし、わたしらしく生きてゆけばいいのだと納得しました。
今日もみなさんの健康と幸せをいのりつつー。
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