no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年11月14日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1680kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
焼鮭（1人前） 148 kcal
鶏照り（0.1人前） 47.3 kcal
ファミリーマート おにぎり（0.8人前） 139 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
ウインナーソーセージ（5人前） 321 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
とんかつ（1人前） 584 kcal
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビーフ [箱] 220g（1.4人前） 347 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  2407 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE