no title【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月29日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
46.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
46.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
大根と油揚げの味噌汁（0.6人前） 38.5 kcal
11時
ごぼうスープ（1人前） 30 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
22時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
但馬屋食品株式会社 焼きとうふ（0.2人前） 48.8 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（3人前） 474 kcal
ホットケーキ（0.7人前） 128 kcal
  1170 kcal
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