です。(^-^)/【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月15日（火）

です。(^-^)/
< です。σ^_^; 　｜　です。(　ﾟдﾟ) >
喉元過ぎれば、ほっといてだって

救えないなー

死ぬまで、借金すればいいさ

所得が少ないのに返済20万円って

良く、借りれたよね。

ある意味すご〜い

【記録グラフ】
朝の体重
47kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 170 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
22時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
鯖の味噌煮（1.1人前） 615 kcal
麒麟麦酒 麒麟淡麗生（2人前） 450 kcal
  1967 kcal
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