です。σ^_^;【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月14日（月）

です。σ^_^;
< です。 　｜　です。(^-^)/ >
兄弟の借金問題。


私に関係はない‼️

巻き込まないでほしいわぁ

【記録グラフ】
朝の体重
47.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
天ぷら（0.7人前） 88.1 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
麒麟麦酒 麒麟淡麗生（2人前） 450 kcal
  1511 kcal
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