no title【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
46.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フランスパン（1.2人前） 83.7 kcal
12時
リンゴ（0.6人前） 55.1 kcal
自炊 ゆで卵（2人前） 134 kcal
19時
野菜炒め（1.3人前） 340 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（3人前） 474 kcal
手羽肉（1人前） 62 kcal
  1332 kcal
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