2014/08/02 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月02日（土）

2014/08/02 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
17000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ラズベリー（0.1人前） 8.2 kcal
ブルーベリー（15人前） 7.4 kcal
ヤツレン 低脂肪ヨーグルト（ヤツレン）（0.3人前） 51.6 kcal
12時
ミックスピザ（2.5人前） 1550 kcal
コールスロー（5人前） 569 kcal
  2396 kcal
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