洗濯物の外干しもＯＫ(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月12日（金）

洗濯物の外干しもＯＫ(^^ゞ
< 全米オープン余話 　｜　３連休は秋祭り～(... >
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【今日の写真】滝シリーズです(^^ゞ２２日目(日本編１０日目)


今日は三重県、岐阜県の残りの滝を紹介します。

①(５枚)赤目四十八滝。三重県名張市。
　滝川の上流約4kmにわたって織りなす渓谷で、
　滝を見ながら歩ける遊歩道が整備され、
　手軽なハイキングコースとして人気がある。

②(４枚)阿弥陀ヶ滝。岐阜県郡上市。
　裏から見た滝つぼに落ちる様が綺麗です。
　左岸の岩場より

③(４枚)五宝滝。岐阜県加茂郡。
　３段に流れる落差約80mの滝。秋には紅葉が楽しめます。
　一の滝（上段の滝）になります。三段の中で最も落差があり44ｍ。
　二の滝（中段の滝）です。落差は23ｍ。
　三の滝（下段の滝）です。落差は13ｍですが、末広がりの綺麗な形です。
　最後は宮本武蔵が修行した二天の滝。
　ここで武蔵が滝に打たれて修行をしたようです。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》昨日の北海道札幌方面では特別警報が出て、
約90万人に避難勧告が出たようです(・・;)
近畿も北部付近に集中豪雨が有ったようですが、限定的で
南部方面は比較的、雨の影響が少なかったのです。

自然災害はいつ何処で起きるか？、誰も避けられないので、
普段から、町内会でも対策を進めるべきでしょう。

①掛かり付けの医院へ、家内と午前中行きます。

②午後３時～８時頃まで教室の手伝いをします。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ (１７～２９度)

今日(金)は晴れて、昼間はカラッとした暑さになります。
洗濯物の外干しも良く乾きそう。
朝晩はヒンヤリとした体感になるため、
一枚羽織るものがあると安心です。

　　［傘指数:0］　　　　 傘はまったく必要ありません。

　　［洗濯指数:90］　　　 バスタオルでも十分に乾きそう。

　　［熱中症指数］注意　　　　　少数だが、熱中症の発生が予想される。

　 　[ビール指数：90] 　　　　暑いぞ！忘れずにビールを冷やせ！。


【天気概況】今日も北海道の西海上に低気圧が停滞する見込みです。
北海道は引き続き大気の状態が非常に不安定で、
局地的にカミナリを伴い激しい雨の降るおそれがあります。
低い土地への浸水などにご注意ください。

東北と北陸は晴れ間が出ますが天気は変わりやすく、
にわか雨や雷雨の所があるでしょう。

関東から西は晴れる所が多く、
空気も乾いて昼間はカラリとした暑さとなる見込みです。


【大雨・洪水警報】

①北海道/道央・石狩(札幌)南部＝9月11日 22:12～

②北海道/道南・胆振(室蘭)中部＝9月11日 19:27～

【大雨警報】

①北海道/道北・留萌全域＝9月11日 22:16～


※最高気温ランキング
　猛暑日（最高気温35℃以上）となった地点数：0 地点
【昨日の最高気温】１位：沖縄県 波照間＝34.5度(時刻13:29)

【今年の最高気温】１位：群馬県 館林＝39.5度(8月5日)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-26
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
万歩計
2510歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
36.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2014/09/12 03:38 
赤目四十八滝、前に写真で見たことがあって、三重だったんですね。
昨日はこちら雷、夕立がありました。
きょうは洗濯物の外干しができそうですね。
 ココアパパ 2014/09/12 12:23 
結婚後、バスツアーのハイキングコースで巡りましたね(^^ゞ
名古屋から近そうですが？・・
みたお 2014/09/12 09:53 
宮本武蔵は本名「藤原玄信」だったんですね～
知らなかったです…
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%AE%E6%9C%AC%E6%AD%A6%E8%94%B5
身長は180cmもあったそうで、当時ではとんでもなく大男だったんですね～
と「最後は宮本武蔵が修行した二天の滝。」から宮本武蔵をウキペしてしまいました（笑）
 ココアパパ 2014/09/12 12:33 
うあ～、早速勉強してるやん＼(◎o◎)／！
「五宝の滝、二天の滝」この滝に打たれたら
満願成就あるかも？～(^^ゞ
たわし68 2014/09/12 13:21 
そうだ。
自分も、滝に打たれて修行しているような気持ちで、前へ進まなければ。
ふんどしを締め直して・・・。
 ココアパパ 2014/09/12 15:20 
軍隊経験ある父はふんどし愛用してたね(^^)v
物干しに掛けて、風になびいていたわ…(￣□￣;)!!
syunfamily 2014/09/12 22:32 
昨晩がウソのように～一日中～秋晴れでした～（＾＾。
でも、朝夕は、気温１５度で寒いです～（－－；
 ココアパパ 2014/09/13 00:09 
ウトウトして仮眠すると、
部屋着を付けていないと風邪、引きそうですね(・・;)
オニオンバジル 2014/09/15 19:07 
①風流　②行ってみたい　大好き　こーいうの＼(◎o◎)／！
③日本画そのもの　清浄感と美しさのきわみっつーか。さすが、岐阜！
最高ですね。こうなると。ココアババさん、実際行ってみてるんでは？
 ココアパパ 2014/09/15 19:29 
滝壺に行けば、心洗われて、霊験新たかかも(^^ゞ
好きな滝巡る旅行もイイですよ～
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