千鶴さん
最新の記録ノート
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14年10月03日（金）
仕事増えた 10日間お菓子禁止4日目 |
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< 10日間お菓子禁止...
｜ 増えてない…！ >
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【朝ごはん】 なし
【昼ごはん】 かしわそば1(豚肉、ネギ、なると、ほうれん草)
キャベツとベーコンのカレー炒め1
パイン1
【間食】
ミニトマト5個
ミニトマト3個
【晩ごはん】
豚の生姜焼き1
キャベツ1
トマト2個
オーロラソース
豆腐、わかめ
【夜食】
頂きもののアップルパイ半分
豆乳はちみつきなこドリンク
豆乳きなこクッキー5
【した運動】
調理2時間 330kcal
食器洗い30分 42kcal
【今日の感想】
仕事増えた…。私に出来る仕事なんだろうか…。頑張ろう。
あとアップルパイ、半分もらったけど、それを食べました。
頂き物は食べてもいいルール(甘すぎ！)だから3日ぶりにお菓子食べたけど
アップルパイの次にsuperエナジー舐めたくなって困った( ; ;)
そこはルール通りに我慢したけど、誘惑が凄い。
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