秋深まる空(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月15日（水）

秋深まる空(^^ゞ
< 天気回復も風に注意... 　｜　秋晴れ続く～(^^... >
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【今日の写真】滝シリーズです(^^ゞ
４０日目(日本編２８日目)

今日も東北シリーズ・秋田県の続きです(^^ゞ

①(４枚)＝シャチヒネリの滝。仙北市。高さ100m
　和賀山塊の最深部、堀内沢支流のシャチアシ沢にかかる秘瀑で、
　東北有数の大瀑です。

②(４枚)＝大倉滝(おおくらだき)。由利本荘市。
　高さ70m。三つの滝が一つの滝壺に合流するという、
　日本でも希な景観を作り出している。
　

③(３枚)＝九階滝(きゅうかいだき)。北秋田市。
　落差135ｍ。
　数々の滝を抱える森吉山麓の中でも有数の巨瀑。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


《今日の予定》昨日の午後から急に気温が下がり、布団、毛布の用意が
必要になって来たようです(・・;)
午前１時現在２０度ですが、明日の最低気温は１２度の寒い朝を
迎えるようです。

今は、掘りごたつに座ってノートＰＣを見ていて、
布団カバーなしですが、膝に掛ける毛布がないと
風邪を引く寒さになって来ました～(o・・o)/~ｱﾚﾏｯ

①今日は予定なしなので、歯科へ予約して行きます。皮膚科も行きたいけど？～

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ 時々 くもり (１２～２２度)

今日（水）は秋を感じる空模様でカラッと過ごしやすい
一日になります。
ただ、朝晩の冷え込みは冬を感じる寒さで、
服装選びをしっかりとして体調管理に注意して下さい。

　　［傘指数:10］　　　　 傘を持たなくても大丈夫です。

　　［洗濯指数:90］　　　 バスタオルでも十分に乾きそう。

　　［素肌乾燥指数:20］　 　　　肌荒れ危険度小　お肌はなめらか。

　　［鍋指数:30］　　　　　　　 野菜たっぷりの寄せ鍋がグー。

【天気概況】本州付近は、日本海に中心を持つ高気圧に広く覆われるでしょう。
このため、北海道から北陸にかけて晴れそうです。
ただ、寒気の影響で、明け方まで雨が残る所もあるでしょう。

西日本も晴れる見込みです。

関東や東海は、南の海上の低気圧の影響で、次第に雲が広がり、
午後は、雨が降りそうです。

朝は、昨日よりも気温が低く、日中も肌寒いでしょう。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1546歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/10/15 01:14 
台風が去って急に秋が深まったような気がします。
今夜は靴下を履いて寝ています。
そう、お布団の中からコメントをしてます、失礼しました。。
気のせいか滝の写真にも寒さを感じます。
 ココアパパ 2014/10/15 16:14 
ﾎﾝﾄo(ﾟДﾟ)、気温おかしいね～(？_？)
そう、暑い夏に一服の清涼剤として滝を取り上げましたが、
近頃は、晩秋を連想させるのかも～( ´Д｀)=3 ﾌｩ
syunfamily 2014/10/15 16:12 
こちらは、今朝の気温９度です～（－－；
いよいよ～日光の紅葉が色ずいて来ましたよ～（＾＾。
 ココアパパ 2014/10/15 16:31 
気温急降下で、日光紅葉の見頃が早くなりそうですね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
その時は、是非紹介して下さいね(＾┰＾；）ゞ
みたお 2014/10/15 18:39 
今日のはどれも豪快な感じですね～＾＾
 ココアパパ 2014/10/15 23:42 
東北の滝には大自然の豪快さが有るのでしょうか？～(^^ゞ
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