貢物で腹がヤバッシュ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月18日（火）

貢物で腹がヤバッシュ
< ポテトグラタンとひ... 　｜　リポビタンD >
貢物で腹がヤバッシュ 画像1 貢物で腹がヤバッシュ 画像2
昨日メンバーさんから新鮮なイカをいただきましてね。
3杯ほど。←はいって合ってる？

「刺身でも食べれるよー！」

って言うんでさばいたが、一人暮らしじゃ食べきれなーい！
っていうか一杯分はビール飲みながらでもキツかった笑 軽く飽きた。
こんな日に限って食べてくれるヤツがおらん！


メンバーさんに愛されてるなーと。
土曜日に私の休みを聞かれたから答えたんだけど、イカを食べさせたかったらしい。
今日は出勤だと思って、漁から帰ってきた旦那にもらってきたのー！！
だってよ！！？

恩返しとして成果をしっかりと出して差し上げないと。


この仕事始めてよかったなって思う瞬間は、やっぱりメンバーさんに感謝されたときかな。
今までできなかった正座が出来るようになった！！とか
膝痛くて歩くのしんどかったのに、旅先で長時間歩けた！！疲れなかった！！とか
長年引っかかっていた血液検査の数値が、今年は全部正常だった！！とか
腕をガシッと掴まれて「私の人生が変わったのはあなたのおかげよ」なんて言われた日には
一緒に大号泣して仕事にならんってな♪(´ε｀ )


さーて愛するメンバーさんにもらったイカ、残りは大根と一緒にワタで煮る！
作り方は完璧！任せなさいっ！！ふぁっふぁっふぁっふぁー

の前に実家帰っておばあさんと出かけなきゃ笑


無事にイカわたの煮物できました。うちでは大根は千切りが定番なのです！
3日は生きれるぞ！！！
【記録グラフ】
半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
 		食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ジャーマンポテト（0.5人前） 130 kcal
12時
刺身（1人前） 100 kcal
13時
カーブスジャパン プロテイン　ミルクティ味（1人前） 75.2 kcal
16時
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 185 kcal
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
22時
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
サントリー リプトン アップルティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 78.4 kcal
  1418 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2014/11/18 12:34 
何気にイカをさばけるのが凄い（笑）
＞こんな日に限って食べてくれるヤツがおらん！
アハハハ
呼んでくれたら酒持っていくぞ～♪
ま、連絡もらってから軽く5～6時間掛かるが～（爆）
syunfamily 2014/11/18 16:30 
うん。
いかの数え方～あってるぞ～（＾＾。
一応勉強の為に参考にする事：https://twitter.com/nedikes/status/290468495727132673
＞「私の人生が変わったのはあなたのおかげよ」
いい話や～ゆぴも一人前や～（涙）
かいけいぱぱ 2014/11/18 20:19 
イカわたの煮物が旨そう過ぎるーーーー(๑≧౪≦)
酒ほしーーー(๑≧౪≦)
おっちゃんにも食わせてーーー！
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