マウス【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月19日（月）

マウス
< 見るのも疲れる 　｜　日勤 >
マウスが壊れて、左クイイクができなくなった。
子供が有線マウスを持ってたので貰う。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3751歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1643kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー 黒酢ニンニク（1人前） 4.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
10時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
  1616 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/01/19 05:51 
とりあえずはひとあんしんですね＾＾。
 無財の七施 2015/01/19 15:01 
何とかなりました。
さのっちょ 2015/01/19 20:32 
お子さんのがあって、良かったですね。。
 無財の七施 2015/01/19 22:14 
良かったです。
司城さん 2015/01/19 22:17 
良かったですね(^ ^)貰えて。
 無財の七施 2015/01/20 07:35 
余ってたから。
鉄瓶 2015/01/19 22:50 
マウスは安いですよ。
ネットですぐに買えます。
私は無線マウスを使っています。(^^ゞ
 無財の七施 2015/01/20 07:35 
明日、ヤマダ電機にかいに行きます。
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