炭水化物の無茶食いはいけませんよ。
糖質量をいつも考えて食べるようにすればいいのです。
太らない食べ物は炭水化物以外の物です。
炭水化物以外のものなら無茶食いしても大丈夫。
肉を1㎏食べても大丈夫ですけど。
そうだよ、無茶食いは
肉と、チーズと、卵と葉野菜だけにしといてくださいな。(^^ゞ

鉄瓶さん

肉、チーズ、たまご、野菜ですね
ひたすら、
そっちの方を食べ続けます、でもいつの間にか、お菓子に走っとるわ！

今日は寒いし悪天候dから気をつけてくださいね。
少なからずとも、漢方は吐き気はするものです…。ヨクカンサンでしたっけ、精神安定の患者さんにはよく出していますよ。結構飲んでいます。
検査類、無料でやってもらえるんですね。ありがたいですね、どうかよくなりますように。

ガーベランコさん

うん、ヨクカンサンです
薬剤師さんによるとヨクカンサンじゃなくて他の薬のせいだと言われました
なんか、
食べ過ぎると胃がもたれるようになりました、歳かな。。
愛知は冷たい雨がしとしと降ってるよ。

＞わたしはしっかり税金の元は取っているのかもしれない。
こんな形で元を取りたくないでしょうけど・・・。
病気のためには、ないよりはいいかな。

たわし68さん

まあ、そうですね
病気は早く治したいです＾＾

そちらは雪じゃないんだね～
気をつけて行ってらっしゃい＾＾

みたおさん

ありがとうございます
朝早くから午後からもあっちこち出っ放しでしたーー！

クスリが効果あって良かったですね、これからも良い薬に巡り会えますように。

ゆうちゃん062さん

漢方なんですよ、今までの薬の中で一番効いてる感じです＾＾

落ち着いて何よりです

*たこきゅうぴぃさん

薬ってすごいなって感じてます
医者の匙加減の大切さってありますね＾＾

精神的に安定してきたんですね。
良かったです(＾＾)

鳥越雛さん

うん
お薬の力を借りてだけど、一時の辛さが軽減されてきたかな、そんな気がします
息子と離れて正解だったかな・・・

頻度が減ったの良かったですね！

司城さん

うん
病気とうまく付き合っていくコツをつかめたらいいな＾＾

＞きょうはまた瀬戸まで診察に行く。
雪は、大丈夫なのかな？
夕方は、道路が凍結するかも知れないから、運転慎重にね～。

syunfamilyさん

愛知県は雨降りでした
気温も午後からは幾分あがったみたいで凍結はしなかったです＾＾

落ち着いてきているようで良かったです。
このまま快方に向かっていくと良いですね。

ボンド８８さん

はい
お薬さまさまです＾＾
いい感じで安定が続くとよいなと思ってます。。