66day アイスボックスクッキーふたたび【powawaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月15日(日)

66day アイスボックスクッキーふたたび

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【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
豚肉とブロッコリーのスープ(ちょっと味噌)
【間食】
アイスボックスクッキー(成功)
【晩ごはん】
20:00 ぎゅうかく タン、カルビ、ハラミ、巻野菜、ビール1、きなこあいす 
【夜食】

【今日の感想】
旦那氏本日も仕事。わしも元同職、理解してます。しょうがないっす。
どうか気持ちだけでも元気にがんばってほしいっす。
なにしようかなー、クッキーつくろ。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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