69day いそがしい【powawaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月18日（水）

69day いそがしい
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【朝ごはん】
コーヒー、ザボン
【昼ごはん】
トムヤムクンスープ、うどん
【間食】

【晩ごはん】
アルフレスコ　ピザ（！）
【夜食】

【今日の感想】
今日は朝から晩まで仕事だったので肩がヒーーーーーーーー！
旦那も土曜から忙しい。今日なんて2:30だもん、帰って来たの。
こういうときにササッとなにか作ってあげられたらいいんだけど、、すまんねえ、私だけデリバリーしちまって。。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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