61day ふめん隠しをもらいに【powawaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月10日（火）

61day ふめん隠しをもらいに
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【朝ごはん】
お白湯、コーヒー、スナック菓子（！？）、オレンジジュース（！）
【昼ごはん】
友達とお茶　チョコシェイク
生春巻き４本（のつもりがおまけで１本入ってた）、炭酸水
【間食】
いちごシントー
【晩ごはん】
お味噌汁（豆腐ワカメ）
【夜食】

【今日の感想】
なぜ朝からスナック菓子を…！？どうした！春節明けからどうもダイエットに力はいらず〜
まあ、レコーディングしてるだけいっか。そのうちまた目覚めることを祈って。。なーむー
冷たい飲み物２回も飲んじゃった。お友達は元気そうでよかったーー

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
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